«Как влияет компьютер на здоровье школьника?» Выполнил: Кретов Ярослав, ученик 4 класса МОУ СОШ 2 г. Ртищево Саратовской области. Руководитель: Ушенина Н. В., учитель начальных классов, МОУ СОШ 2 г. Ртищево Саратовской области.

Объект исследования: компьютер и школьники Предмет исследования: влияние компьютера на самочувствие школьника. Цель исследования: исследовать влияния компьютера на физическое самочувствие школьника, выяснить отношение школьников к компьютеру. Задачи исследования: Изучить факторы, действующие на человека за компьютером Изучить влияние компьютера на физическое самочувствие человека Разработать памятку для учеников и родителей

Гипотеза исследования: в основу исследовательской работы положено предположение о том, что компьютер отрицательно воздействует на здоровье школьника.

В ходе исследования: мы изучили литературу по данному вопросу; провели наблюдение за самочувствием во время работы за компьютером; провели анкетирование школьников.

Вредные факторы, действующие на человека за компьютером Электромагнитное излучение. Заболевания позвоночника. Повышенная нагрузка на зрение человека. Перегрузка суставов кистей. Туннельный синдром

Наблюдение ДатаПродолжите -льность Самочувствие 3 сентября 55 минУстали глаза. 7 декабря 2 ч 30 минГоловная боль, устали глаза, боль в мышцах рук, спины. 30 декабря 1 ч 30 минБоль в мышцах рук, спины.

Анкетирование Следующим этапом нашего исследования было анкетирование учеников 3 – 4 классов, проведенное в декабре 2010 года. В анкетировании приняли участие 14 школьников МОУ СОШ 2 г. Ртищево Саратовской области.

Компьютер используют для:

На вопрос «Ограничивают ли родители ваше времяпровождение за ПК?» ученики ответили следующим образом:

«Как часто ты работаешь на компьютере?» 1 раз в неделю2-3 раза в неделю 50%28%

Сколько времени вы уделяете компьютеру?

Жалобы: головные болибыструю утомляемость глаз 28%

Наблюдение за собственным самочувствием, анализ анкет учеников 3-4 классов позволяет нам сделать вывод: школьники много времени проводят за компьютером, зачастую работают в неосвещенной и непроветренной комнате, испытывают утомляемость глаз и головные боли.

Вывод: Таким образом, мы подтвердили предположение о том, что компьютер отрицательно воздействует на здоровье школьника.

Памятка по профилактике вредного влияния компьютера на человека. Сократите время работы за компьютером (45 мин) и чаще прерывайте работу. Работайте в специальных корректирующих компьютерных очках. Выполняйте гимнастику для глаз, для шеи, упражнения для рук. Как можно чаще меняйте позу или вставать из-за компьютера. Занимайтесь спортом и всячески развивайте мышцы спины.