1) Коль крепко дружишь ты со мной, Настойчив в тренировках, То будешь в холод, в дождь и зной Выносливым и ловким. 2) То вприпрыжку, то вприсядку Дети. - презентация

1 1) Коль крепко дружишь ты со мной, Настойчив в тренировках, То будешь в холод, в дождь и зной Выносливым и ловким. 2) То вприпрыжку, то вприсядку Дети делают... 3) Здесь команда побеждает, Если мячик не роняет. Он летит с подачи метко Не в ворота - через сетку. И площадка, а не поле У спортсменов в...

2 О ТВЕТЫ 1) Спорт 2) Зарядка 3) Волейбол

3 С ПОРТ – ЭТО ЖИЗНЬ ! Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. В. Гюго

4 Д ОРОГИЕ РЕБЯТА Будь спортивным и здоровым! Спортивным быть теперь вновь модно! Со спортом много ты поймёшь: Спорт – и здоровье без таблеток, Спорт – и веселье без забот. С друзьями спортом заниматься, Поверь, реально круглый год! Мороз – коньки ты одеваешь, Затем на лыжи уж встаёшь! Попробуй делать каждый день Зарядку утром! Будет лень В начале, но привыкнешь скоро… Здоровым станешь – это клёво! Агния Жаброва

5 Цели проекта: 1. Пропаганда здорового образа жизни 2. Формирование у молодежи мотиваций относительно физического воспитания и массового спорта как важного фактора обеспечения здорового образа жизни

6 П РЕДПОЛАГАЕМЫЕ ВОПРОСЫ Почему спорт полезен для здоровья? В чем основы ЗОЖ(здорового образа жизни)? Какой вид спорта наиболее полезен для здоровья школьников, и почему? Какое место занимает спорт занимает в нашей жизни?

7 П РЕДПОЛАГАЕМЫЕ ОТВЕТЫ Он помогает развитию всего организма. Если ребенок находится в плохой физической форме, то очень быстро устает за занятиями, чаще болеет. Учеба становится для него тяжкой ношей. Если ты будешь заниматься спортом, то всегда будешь выносливым и в хорошей физической форме. Основы здорового образа жизни - это рациональное и правильное питание, физические нагрузки, минимум 8 часов сна, нормальные бытовые условия.

8 Это прежде всего лыжные гонки. При ходьбе на лыжах задействовано гораздо больше мышц, чем при занятиях другими видами спорта. К тому же занятия проходят на свежем воздухе в холодную погоду. Вторым по эффективности видом считается плавание. Здесь также вовлекается в работу все основные группы мышц. На третьем месте стоит бег. Затем следует езда на велосипеде. Этот вид вызывает меньше повреждений суставов и мышц. И, наконец, спортивная ходьба. Главное ее преимущество в том, что ею может заниматься каждый, независимо от пола и возраста.

9

10 Е СЛИ ТЕБЕ ИНТЕРЕСНО Почему спорт так популярен ? Общие правила при занятиях спортом Олимпийский игры

11 У СПЕХОВ В ИССЛЕДОВАНИИ О спорт, ты мир! Пьер де Кубертен