Двигательная активность Подготовила ст. воспитатель Кокорина Е.Н. - презентация

1 Двигательная активность Подготовила ст. воспитатель Кокорина Е.Н.

2 структура здоровья

3 Три кита здоровья Три кита здоровья Сердечно- Дыхательная Иммунная сосудистая система система система

4 Движения являются основным средством развития сердечно-сосудистой, дыхательной и иммунной системы

5 Сердечно - сосудистая система Сердечно - сосудистая система Циклические движения - расслабление и напряжение мышц Ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, прыжки и т.д

6 ВЫВОД 1: При проведении физкультурного занятия в детском саду две трети движений, составляющих его структуру, должны быть циклического характера.

7 Дыхательная система Дыхательная система Усвоение организмом кислорода из воздуха Регулярные упражнения на свежем воздухе Прогулка ребёнка-дошкольника должна составлять 4 – 4,5 часов в день

8 ВЫВОД 2: Повышение резервов дыхательной системы ребёнка происходит за счёт регулярной двигательной активности на свежем воздухе.

9 Иммунная система В основе - деятельность терморегуляционного аппарата КОЖА ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ Природные факторы

10 ВЫВОД 3: Органичное сочетание физкультурных занятий с закаливающими процедурами способствует совершенствованию системы иммунной защиты ребёнка.

11 РОЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ Регулярность физических нагрузок способствует нарастанию резервных мощностей организма ребёнка.