ЗДРАВСТВУЙТЕ!. Что люди желают друг другу, обращаясь словами: Здравствуйте! Здравия желаю! Доброго здоровья! - презентация

1 ЗДРАВСТВУЙТЕ!

2 Что люди желают друг другу, обращаясь словами: Здравствуйте! Здравия желаю! Доброго здоровья!

3 Классный час. ТЕМА: «Здоровый образ жизни и вредные привычки.»

4 Вспомним. -Что такое здоровый образ жизни? -Что такое вредные привычки и их влияние на организм? ОПРЕДЕЛИМ ДЛЯ СЕБЯ: Я выбираю здоровый образ жизни! Я борюсь со своими вредными привычками! или Я продолжаю жить по-старому.

5 Народная мудрость о здоровом образе жизни.

6 Народная мудрость. В здоровом теле-здоровый дух. Умеренность-мать здоровья. Недосыпаешь-здоровье теряешь.. Доброе слово лечит, а злое-калечит. Здоровье дороже богатства. Береги платье снова, а здоровье смолоду. Двигайся больше, проживешь дольше. Здоров буду-денег добуду. Добрым быть-долго жить. Деньги-медь, одежда-тлен, а здоровье всего дороже. Закалишься- от болезни отстранишься.

7 Компоненты здорового образа жизни.

8 Компоненты здорового образа жизни Отказ от вредных привычек. Соблюдение режима дня. Занятия физкультурой и спортом, прогулки на свежем воздухе. Правильное питание. Положительные эмоции. Одежда по сезону. Содержание в чистоте своего тела, одежды и жилья. Здоровый сон.

9 Умеренное Разнообразное Полноценное Отказ от вредных продуктов Правильное питание:

10

11 Положительные эмоции

12 Двигательная активность, занятия спортом и физкультурой, прогулки на свежем воздухе. Не менее 30 минут в день!!!

13 ФИЗКУЛЬТПАУЗА.

14 ЧТО ТАКОЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ?

15 ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Курение, наркомания, употребление алкоголя(пиво, энергетические напитки),. Неправильное питание. Увлечение компьютером. Малоподвижный образ жизни. Отказ от занятий спортом и физкультурой. Длительный сон. Кратковременное нахождение на свежем воздухе Самолечение.

16 Неправильное питание (переедание, употребление вредных продуктов :чипсы, лапша, кола и т.д.)

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26 Нет-вредным продуктам!

27 Увлечение компьютерными играми.

28 Увлечение компьютером.

29 Курение. Курильщики значительно подрывают свое здоровье: - у них в 2-3 раза чаще бывают сердечно - сосудистые заболевания; -в 12 раз – инфаркт миокарда; -в 13 раз чаще – стенокардия; -в раз чаще – рак легких. Курильщики чаще страдают ОРЗ, бронхита ми, астмами, у них нарушается зрение и слух. Часто развивается рак губы, гортани, голосовых связок, пищевода. Курящие женщины в 42% не мо- гут иметь детей!!! Дети, родившиеся у курящих матерей, ослаблены и больны.

30 СОСТАВ СИГАРЕТЫ:

31

32

33 Федеральный закон РФ от г 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака.» Данный закон принят Государственной Думой 12 февраля 2013 г ( о запрете курения в общественных местах).

34 О ШТРАФАХ за курение в общественных местах. С 15 ноября 2013 года вступил в силу Федеральный закон РФ 274-ФЗ «О штрафах за курение в общественных местах.» Для организаций ШТРАФЫ составляют от р до р. Для граждан ШТРАФЫ от 1500 р до 5000 р

35 Наркомания начинается с курения!

36 СОВЕТ КУРИЛЬЩИКАМ:

37

38 Употребление алкогольной продукции.

39

40

41

42 От вредных привычек до правонарушений-ОДИН ШАГ!

43 НЕТ-ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ!

44 ИТОГ: МУДРЫЕ СЛОВА О здоровом О вредных привычках образе жизни

45 ВЫВОД: -Я выбираю здоровый образ жизни! -Я борюсь с вредными привычками! -Я –за здоровую страну и нацию! или Я продолжаю жить по-старому.

46

47 Доброго здоровья!!! Мы желаем всем-