Взаимодействие семьи и школы по сохранению и улучшению здоровья детей Здоровье – главное условие свободной деятельности ребёнка, его совершенство. - презентация

1 Взаимодействие семьи и школы по сохранению и улучшению здоровья детей Здоровье – главное условие свободной деятельности ребёнка, его совершенство

2 Здоровье Потенциал разума (интеллект) Потенциал воли (самореализация) Потенциал чувств (эмоции) Потенциал тела (физическое здоровье) Духовный потенциал Потенциал креативности (творчества) Личностный аспект (коммуникативная компетенция)

3 Распределение энергии здорового человека Телу – 25% Душе – 25% Семья, друзья – 25% Работа, учёба - 25 %

4 Модель здоровья Образ жизни – 50-55% Внешняя среда – 20-25% Генетическая предрасположенность – 15-20% Здравоохранение – 8-10%

5 Эмоциональное благополучие ребёнка Эмоционально здоровый человек: -Может справиться с разочарованиями -Способен заботиться о других людях -Любит, верит, доверяет -Способен эффективно работать и получать удовлетворение от проделанной работы

6 ЗОЖ ЗОЖ Закон биологии – каждый живой организм, встречаясь с постоянно меняющейся средой, должен приспособиться к выживанию

7 «ЗОЖ – это деяния тела, речи, души» 1.Недопустимые деяния тела – убийство, воровство, изнурительный труд, безделье, бессонные ночи, голодание, неправильное питание. 2. Недопустимые деяния языка – ложь, болтливость, грубость, сплетни, мысленная брань. 3. Недопустимые деяния души – невежество, уныние, жадность, сонливость, гордость, зависть, страх, гнев, раздражительность, немилосердие. Полезные переживания – приветливость, бескорыстие, терпение, благожелательность, стойкость, правдивость, совестливость.

8 Правила ЗОЖ Сон (7-8 ч), за 1-1,5 ч прекратить напряжённую работу, за 2-2,5 ч не есть Регулярное питание Отказ от вредных привычек Личная гигиена Труд и отдых Удовлетворение работой Семья Медицинская активность.

9 Способы сохранения и развития здоровья Знание того, какие формы поведения способствуют нашему благополучию и почему Желание быть «режиссёром» своего поведения, даст результат Позитивное отношение к жизни – взгляд на жизнь как на праздник Развитое чувство самоуважения, осознание того, что ты достоин самого лучшего.

10 Здоровьесберегающий подход Медико-гигиенические Экологические Физкультурно-оздоровительный Образовательный Обеспечивающий безопасность жизнедеятельности

11 Медиадиета для детей Родители контролируют просмотр телевизора и работу с компьютером Отмена, перерыв отмеряйте 30-мин перерывами У детей младше 12 лет в спальне не должно быть телевизора и компьютера Просмотр телевизора во время приёма пищи должно быть особым поощрением Ограничьте время у телевизора с утра, а лучше отменить Не разрешайте ребёнку просмотр телевизора или работу с компьютером перед сном или после отбоя Убедитесь, что в доме есть время, когда компьютер или телевизор выключены.

12 Основные законы здоровьесберегающей деятельности На минимуме информации – максимум деятельности. Организация поступательного движения для достижения целей. Обучение ХОРОШЕМУ ВЫБОРУ. Создание СИТУАЦИИ УСПЕХА.

13 Спасибо за внимание