У меня один лишь друг, Компьютером его зовут. Целый день с ним провожу, На прогулки не хожу. Спортом я не занимаюсь, И совсем не закаляюсь, Я с друзьями. - презентация

1 У меня один лишь друг, Компьютером его зовут. Целый день с ним провожу, На прогулки не хожу. Спортом я не занимаюсь, И совсем не закаляюсь, Я с друзьями не общаюсь, Я учусь целый день, И поверьте, мне не лень За компьютером сидеть, Фильмы, игры поглядеть. На все сайты без разбора Выхожу вплоть до упора. Плохо стал соображать, Отчего вдруг? – не понять. Стало плохо с головою… И с глазами …Что со мною?!

2 У меня есть новый друг. Его компьютером зовут. Дружу я с ним давно, И расскажу вам про него. Он все по папочкам разложит, Через принтер все размножит. Инструмент "на все руки" И лекарство от скуки, И учитель, и преданный друг. До чего же энергичный Электронный человек, Мой попутчик симпатичный В двадцать первый век!

3 Компьютер - враг, друг, помощник?

4 Компьютер – друг Можно общаться без границ в реальном масштабе времени Чтобы написать письмо родителям или другу, не надо куда-то бежать Есть множество чатов, где можно познакомиться с новыми друзьями и отдохнуть Развивающие игры тренируют память, логику, мышление

5 Компьютер – помощник Создание текстовых документов Электронная почта Выход в Интернет Электронные презентации Вычислительные возможности Создание видеофильмов Музыкальный инструмент

6 Компьютер - враг Сидячее положение в течение длительного времени Электромагнитное излучение Перегрузка суставов кистей рук Повышенная нагрузка на зрение Стресс при потере информации, беспричинные страхи и тревоги

7 Компьютер - враг Компьютерная зависимость Множество агрессивных игр Ухудшение памяти и внимания Нарушение сна Мало читаем, а значит мало воображаем и фантазируем

8 Памятки Чтобы компьютер не стал врагом Организуй правильно своё рабочее место: высота стула должна соответствовать длине голени, максимальная глубина сиденья должна составлять 2\3 длины бедра. Спину держи прямо, стараясь опираться всей её поверхностью на спинку кресла. Расстояние от монитора до глаз не должно быть меньше см.

9 Так сидеть нельзя!

10 Чтобы компьютер не стал врагом Каждые минут проводи разминочные упражнения для позвоночника: встань, пару раз присядь или же просто поменяй положение ног. Каждый час делай комплекс упражнений для кистей рук. Каждые полчаса делай гимнастику для глаз. Обязательно чередуй работу за компьютером с прогулкой на свежем воздухе.

11 Чтобы компьютер не стал врагом По возможности применяй «компьютерные» очки, специальное покрытие которых повышает контрастность изображения. Освещённость помещения не должна давать бликов на мониторе, для этого используй дополнительное боковое освещение, лучше слева. Не сиди за компьютером в сумерках или в темноте.

12 Компьютер не может сам принести вред или пользу человеку. Всё зависит от самого человека!

13 Вставьте слово Не нужно бояться умных машин, Ведь пользу большую несут они в жизнь. "Лишь ты позаботься о личном …", – Такие компьютер нам ставит условия.

14 Девиз « Нельзя допустить, чтобы за достижения цивилизации человек платил своим здоровьем!»