МОУ «Междугорная основная общеобразовательная школа» Автор проекта: Барышева Елена Сергеевна, учитель начальных классов. - презентация

1 МОУ «Междугорная основная общеобразовательная школа» Автор проекта: Барышева Елена Сергеевна, учитель начальных классов

2 Образ жизни – вошедший в привычку способ жизнедеятельности, поведения людей. Физическое Возможность вести ЗОЖ зависит от : 1.Пола, возраста, состояния здоровья; 2.Условий обитания: климат, жилище; 3.Экономических условий: питание, одежда. 4.Отсутствия вредных привычек. ЗДОРОВЬЕ Психическое

3 Разумный порядок чередований деятельности Режим работы и отдыха Режим питания Организация сна

4 Здоровье Здоровье - это не просто отсутствие болезней и физических недостатков, это состояние физического, психического и социального благополучия. Духовное Социальное это здоровье человеческого разума. Физическое это здоровье тела.

5 Индивидуальное - личное здоровье человека. Зависит от самого человека, его мировоззрения, культуры и т.д. Общественное - складывается из состояния здоровья всех членов общества. Зависит от политических, социально- экономических, природных факторов.

6 это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья. Оптимальный уровень двигательной активности Закаливание Рациональное питание Режим труда и отдыха Личная гигиена Экологически грамотное поведение Отказ от вредных привычек Психическая и эмоциональная устойчивость Составляющие здорового образа жизни

7

8 Есть правильно и спортом заниматься, И закалятся, и с зарядкою дружить.

9

10

11

12