До начало путешествия мы вспомнили помощников в сохранении здоровья Наши помощники в сохранении здоровья. - презентация

1

2 До начало путешествия мы вспомнили помощников в сохранении здоровья Наши помощники в сохранении здоровья

3 Для исследования наша группа отправляется на станцию «Правильное питание» «Правильное питание»

4

5 Правила рационального питания Принимать пищу необходимо 3-4 раза в день, желательно в одно и то же время. Принимать пищу необходимо 3-4 раза в день, желательно в одно и то же время.. Пища должна быть хорошо проваренной или прожаренной и приготовленной из свежих продуктов.. Пища должна быть хорошо проваренной или прожаренной и приготовленной из свежих продуктов.. Основную массу пищи должны составлять овощи и фрукты.. Основную массу пищи должны составлять овощи и фрукты.. Пищу необходимо хорошо пережевывать, чтобы смочить слюной.. Пищу необходимо хорошо пережевывать, чтобы смочить слюной.. Пища должна быть разнообразной.. Пища должна быть разнообразной.

6 Какие продукты вредные для употребления, какие полезные

7

8 Правильное питание это: Полноценное питание, содержащее: Полноценное питание, содержащее: -Белки -Жиры -углеводы Соблюдение режима питания Соблюдение режима питания -Завтрак -Обед -Ужин

9 Вывод: - Нужно больше употреблять в пищу овощей и фруктов, пить молоко и кефир, есть творог. - Поменьше употреблять сладкого, жирного, соленого.

10

11