Формула здоровья = ? Здоровье не всё, но всё без здоровья – ничто. Сократ Сократ. - презентация

1 Формула здоровья = ? Здоровье не всё, но всё без здоровья – ничто. Сократ Сократ

2 Девиз жизни

3 Здоровье сможет добыть только сам человек!

4 Составляющие здоровья: Активный образ жизни; Активный образ жизни; Отказ от вредных привычек; Отказ от вредных привычек; Позитивное мышление; Позитивное мышление; Правильное питание; Правильное питание; Соблюдение режима дня. Соблюдение режима дня.

5 Здоровье 20% - природа 20% - наследственность 10% - медицина 50% - образ жизни

6

7 Факторы, зависящие от воли человека : - курение; - употребление алкоголя; - агрессивное поведение; - пассивный образ жизни

8 Что здесь зашифровано? Акшлеь Акшлеь Дыокша Дыокша Неболиз асдцер Неболиз асдцер Саргтит Саргтит Акр егликх Акр егликх Яарння мресть Яарння мресть Ваилднеетиось Ваилднеетиось Ракисе Ракисе ыщормин ыщормин

9 Последствия курения: Кашель Кашель Одышка Одышка Болезни сердца Болезни сердца Гастрит Гастрит Рак легких Рак легких Инвалидность Инвалидность Кариес Кариес морщины морщины

10 Пассивное курение

11 Раз сигаретка, два сигаретка… Одна выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Один человек курил с 15 лет, употребляя по 10 сигарет ежедневно. Он умер в 55 лет. Сколько бы он прожил, если бы не курил? Одна выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Один человек курил с 15 лет, употребляя по 10 сигарет ежедневно. Он умер в 55 лет. Сколько бы он прожил, если бы не курил?

12 Сердце курильщика Сердце нормально тренированного человека бьется с частотой 70 ударов в минуту Сердце курящего вынуждено делать на ударов в минуту больше Сколько дополнительных ударов приходится сделать сердцу курящего за сутки?

13 Человек выкуривает в день пачку сигарет по цене 15 рублей за пачку Сколько денег в год тратит курящий человек на свою вредную привычку?

14

15 Печальная статистика

16 Вредно ли пиво? За последние годы содержание алкоголя в пиве достигает 12%; За последние годы содержание алкоголя в пиве достигает 12%; По скорости привыкания, пивной алкоголизм развивается в 3-4 раза быстрее водочного. По скорости привыкания, пивной алкоголизм развивается в 3-4 раза быстрее водочного.

17 Влияние пива на мозг человека Даже небольшое количество этилового спирта, эквивалентное бутылке пива или стопке водки, убивает несколько тысяч клеток мозга, которые не восстанавливаются. Даже небольшое количество этилового спирта, эквивалентное бутылке пива или стопке водки, убивает несколько тысяч клеток мозга, которые не восстанавливаются.

18 Вредное воздействие пива на сердце Возникает синдром «пивного сердца» или синдром «капронового чулка», когда сердце провисает, становится дряблым и плохо качает кровь. Возникает синдром «пивного сердца» или синдром «капронового чулка», когда сердце провисает, становится дряблым и плохо качает кровь.

19 Злоупотребление пивом ведет к алкоголизму: Если начать пить ранее 18 лет; Если начать пить ранее 18 лет; Если пить систематически (для подростков - это 3-4 раза в месяц); Если пить систематически (для подростков - это 3-4 раза в месяц); Если пить больше литра за один раз. Если пить больше литра за один раз.

20 Формула здоровья = ? - Активный образ жизни; - Режим дня; - Отказ от вредных привычек; - Правильное питание; - Позитивное мышление.

21 Сделай свой выбор! Красная – я против здорового образа жизни; Красная – я против здорового образа жизни; Желтая – мне все равно; Желтая – мне все равно; Розовая – жизнь коротка, и надо успеть попробовать все; Розовая – жизнь коротка, и надо успеть попробовать все; Голубая – от судьбы не уйдешь – будь что будет; Голубая – от судьбы не уйдешь – будь что будет; Зеленая – я –личность, все в моих руках! Зеленая – я –личность, все в моих руках!

22

23 Все в твоих руках!