Береги здоровье смолоду!. Здоровье – это то, что мы мало ценим, но за что дороже всего платим. - презентация

1 Береги здоровье смолоду!

2 Здоровье – это то, что мы мало ценим, но за что дороже всего платим.

3 « Единственная красота, которую я знаю – это Здоровье!» Г.Гейне.

4 «Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть!»

5 Наши помощники Энергия : мед, гречка, геркулес, изюм, масло Сила: творог, рыба, мясо, яйца, орехи Рост и развитие: фрукты и овощи

6 Лунин Николай Иванович- основоположник учения о витаминах. Продукты Витамины Продукты Витамины Фрукты, овощи А, С, Р, К Крупы, хлеб В, РР Мясо, птица, печень А, В, РР Молоко, сыр, масло, Творог Д, А, РР

7 Системы питания: вегетарианство натуропатия раздельное питание Системы питания: вегетарианство натуропатия раздельное питание

8 Как нужно питаться, чтобы сохранить здоровье?

9 Правильное питание – залог долголетия!

10 Формула здоровья З = Р З – ЗДОРОВЬЕ Р – РЕЖИМ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ Э – ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ Д – ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ Т – ТЕРМОЗАКАЛИВАНИЕ П – РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Б – БОЛЕЗНИ К – КУРЕНИЕ А – АЛКОГОЛЬ

11 Древняя мудрость гласит: «Пусть будут врачами твоими трое: * Веселый характер * Покой * Уверенность в жизни» Древняя мудрость гласит: «Пусть будут врачами твоими трое: * Веселый характер * Покой * Уверенность в жизни»

12 Эрудит – игра «Берегите здоровье» Поступай днем так, чтобы ночью твой сон был спокойным, а в молодости так, чтобы старость твоя была спокойной. Индийская пословица Эрудит – игра «Берегите здоровье» Поступай днем так, чтобы ночью твой сон был спокойным, а в молодости так, чтобы старость твоя была спокойной. Индийская пословица

13 ЗАГАДКИ ЗАГАДКИ Азбука кулинарии Азбука кулинарии Термины здорового образа жизни Правильное питание

14 Инфекционные болезни, передающиеся через пищу Питание и болезни Правила хранения продуктов и блюд Экология и продукты питания

15 Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум. Геродот