ЦІКАВИМИ СТЕЖИНАМИ ПО «КРАЇНІ МІЦНОГО ЗДОРОВЯ» Презентацію створено учнями 5-А класу. - презентация

1 ЦІКАВИМИ СТЕЖИНАМИ ПО «КРАЇНІ МІЦНОГО ЗДОРОВЯ» Презентацію створено учнями 5-А класу

2 Мета та завдання: розвивати уявлення про здоровий спосіб життя, його складові; виховувати інтерес до фізичної культури, до сучасної науки про здоровя.

3 Немає нічого дорожчого на світі, Ніж дивне щастя жити на Землі В здоровї кожній квіточці радіти, І посміхатися навіть уві сні. Безцінний скарб, що ми здоровям звемо, Із юних літ нам треба берегти, Адже нічого більше нам не треба, Щоб тільки всі здорові були ми.

4 По стежинах «Країни Міцного Здоровя»: 1.Режим дня. 2.Особиста гігієна. 3.Ранкова зарядка і спорт. 4.Їжа – джерело росту і здоровя. 5.Екологічна стежинка і загартування. 6.Гарного спілкування. 7.Активного відпочинку.

5 Режим дня Мета : Режим дня – це правильне чергування праці і відпочинку. Якщо учень чітко дотримується режиму дня: то все виконує вчасно; встигає багато чого зробити; почувається бадьорим і веселим. Кожен учень класу склав свій режим дня, презентував класу і повісив біля робочого столу, щоб користува- тися ним щодня.

6 Особиста гігієна Мета: щоб бути здоровим, необхідно дотримуватися правил особистої гігієни: кожний ранок умиватися, чистити зуби, мити вуха та шию; завжди мити руки перед їжею; коротко зістригати нігті; тримати у порядку своє волосся; користуватися носовою хусткою. Всі учні нашого класу дотримуються правил особистої гігієни.

7 Ранкова зарядка і спорт Мета: фізичні вправи зранку – це заряд бадьорості на весь день. Після неї ви почуваєте себе бадьоро. А зі щоденної бадьорості і складається здоровя. Спортом слід займатися для того, щоб тіло перебувало в русі. Рух необхідно для нормального життя людського організму. Після навчання учні займаються спортом, рухливими іграми, плавання, катанням на велосипеді, самокаті, роликових ковзанах, взимку – на санчатах, фізична праця на свіжому повітрі. Також відвідують уроки фізкультури, займаються у спортивних секціях.

8 Їжа – джерело росту і здоровя Мета :«Хто до ста років хоче жити, той правильно їсти повинен вміти» – говорить народна мудрість. Пікнік у лісі Харчування у їдальні

9 Екологічна стежинка і загартування Мета: Щоб зберегти життя на Землі, треба зберегти природу. Природно-кліматичні фактори, які загартовують людину – це сонце, повітря, вода. Учні прибирають пришкільні території, лісові галявини.

10 Гарне спілкування Мета : Сім гріхів не наживай, А любов у серці май. Весело дивися в світ І живи багато літ! В очі кожному дивись, А вітаючись, всміхнись. Щиро з другом привітайся, І не злись, не зазнавайся. І над іншими не смійся, Бути ввічливим не бійся. Слів брутальних не вживай. Всім здоровя побажай.

11 Активний відпочинок Похід у Піонерський ліс

12 Як постелиш, так і сядеш.

13 Їв би і спав би, спав би та їв би.

14 Як не зїм, то хоча б понадкушую..

15 Небезпечний момент…

16 Хто іде, а хто і їде.

17

18 Життя чарівне, мов казка. І дається людині раз. Не марнуйте його, будь ласка. А любіть й бережіть весь час. Ми віримо, що кожен із нас буде зростати здоровим! Будемо берегти себе і свій організм, радіти життю. Набувати хороші звички, привчати себе до активного і здорового способу життя, будемо розумними і мудрими, обирати самі правильні стежини, крокувати ними до «Країни Міцного Здоровя» і памятати, що наше здоровя – у наших руках.