Государственное бюджетное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья. - презентация

1 Государственное бюджетное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья специальная (коррекционная) общеобразовательная школа – интернат 31 Невского района Санкт – Петербурга Внеклассное занятие по ОБЖ в 7 классе. Тема: «Выбираем правильное питание». Воспитатель: Рождественская К.Н г.

2 Человеку нужно есть: Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться, И при этом не болеть! Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь!

3 Значение еды: Еда – источник энергии и «строительного материала» для организма.

4 Значение еды: Еда – средство общения людей.

5 Как правильно питаться? Питаться нужно регулярно – 4 – 5 раз в день. Нельзя переедать.

6 Как правильно питаться? В течении дня нужно есть молочные, мясные, рыбные продукты, фрукты, овощи, хлеб, крупы.

7 Как правильно питаться? Нельзя употреблять много сахара, сладостей, соли, газированных напитков.

8 Как правильно питаться? Пища должна быть теплой. Нельзя есть на ходу.

9 Виды питания: Традиционное питание Традиционное питание

10 Виды питания: Вегетарианство Вегетарианство - система питания, в которой исключается употребление в пищу продуктов животного происхождения.

11 Виды питания: Сыроедение – Сыроедение – система питания, в которой исключается употребление пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару).

12 Вред сыроедения: Сильное похудение; Хроническая усталость, анемия.

13 Виды питания: Фаст – фуд Фаст – фуд В переводе с английского ФАСТ-ФУД – быстрая еда

14 Любители фаст фуда:

15 Виды питания: Различные диеты. Различные диеты. Соблюдать диету можно только с разрешения врача!

16 Что выбрать? Традиционное питание Сыроедение Фаст фуд

17 = Мнение знатока Мнение врача

18 Правильное (традиционное) питание – залог здоровья!

19 Питайтесь правильно и будьте здоровы!