МОУ «Краснояружская средняя общеобразовательная школа 1» Подготовила воспитатель: Мельник Елена Витальевна п. Красная Яруга 2012 год Тренинговое занятие. - презентация

1 МОУ «Краснояружская средняя общеобразовательная школа 1» Подготовила воспитатель: Мельник Елена Витальевна п. Красная Яруга 2012 год Тренинговое занятие для педагогов «Спасательный круг»

2 Среди всего многообразия профессий сферы «человек человек» можно особо выделить профессию педагога (учителя, воспитателя, логопеда). Педагогическая деятельность сопряжена с постоянным общением с детьми и их родителями, коллегами по работе и администрацией. Следствием этого интенсивного общения является эмоциональное переутомление.

3 Одной из форм эффективной психологической помощи педагогам является тренинговое занятие, которое включает в себя психологическое консультирование (мини-лекцию), релаксацию, музыкальную психотерапию, коммуникативные игры и упражнения. Тренинговое занятие "Спасательный круг» относится к подобного рода встречам, призванным снимать эмоциональное напряжение и физическую усталость, активизировать внутренние силы человека.

4 Цель Профилактика «профессионального выгорания» педагогов. Задачи Предупреждение и снятие психологической перегрузки педагогического коллектива. Повышение самооценки, уверенности в своих силах. Снятие мышечного напряжения и развитие умения расслабляться. Выражение отрицательных эмоций (гнев, обида, страх) через игру. Развитие у педагогов способности мыслить о себе в позитивном ключе.

5 1.Упражнение «Имя профессиональное качество» Здравствуйте, уважаемые педагоги! (Участники тренинга сидят на стульях в кругу.) Давайте поприветствуем друг друга: каждый по очереди, передавая мяч, называет свое имя и какое-либо свое профессиональное качество, начинающееся на первую букву (при затруднении на вторую) его имени. Например, Ирина изобретательная, Екатерина - естественная.

6 2.Мини - лекция «Профессиональное выгорание педагога» Профессиональное выгорание - это неблагоприятная реакция человека на стресс, полученный на работе, включающая психофизиологические и поведенческие компоненты.

7 3. Игра «Камень в твой огород» Синдром профессионального выгорания часто возникает как ответ на стрессовые ситуации, которые приводят к накапливанию отрицательных эмоций формированию негативных качеств личности, таких, как обидчивость, раздражительность, нетерпимость, завистливость. На эти нежелательные эмоции необходимо отреагировать.

8 4.Тест «Как вы заботитесь осебе? Испытывая колоссальное эмоциональное напряжение, педагог должен уметь заботиться о себе и относиться со вниманием к своему психическому здоровью. Тест Тревора Повела поможет оценить, насколько вы умеете заботиться о своем внутреннем благополучии.

9 5.Упражнение «Порой я балую себя» Педагогам нужно не только заботится о своем психическом здоровье, но и баловать себя. Я хочу познакомить вас с советами Мадэлин Беркли-Ален.

10

11

12 .

13 7.Упражнение «Не хочу хвастать, но...» Часто педагоги могут ощущать эмоциональное опустошение. Им кажется, что, несмотря на все усилия, дети, с которыми они работают, недостаточно владеют материалом; излюбленные приемы перестали быть эффективными и надо что-то менять; нет достаточной поддержки в педагогическом коллективе данной инновации и т. д. Тогда необходимо определить значение данного труда и ваш личный вклад в коррекционно- развивающую работу (лучше сделать это письменно). Таким образом вы ощутите нужность своей трудовой деятельности.

14

15 9.Мини-лекция «Способы установления эмоционального равновесия личности» Пользуйтесь правилом Скарлетт ОХара «Я не буду думать об этом сегодня. Я буду волноваться об этом завтра».

16 Постарайтесь с сегодняшнего дня любить себя чуть больше, чем раньше. Устраивайте себе маленький праздник, когда вам плохо или одиноко. Если попали в трудную ситуацию, не впадайте в неподвижность: не лежите, не сидите у окна, двигайтесь и действуйте, пойте и смейтесь. Используйте группу поддержки: говорите о проблемах с родными, друзьями, коллегами по работе. Кроме того, каждый из нас может найти рецепт, как привести свои мысли и чувства в порядок. Поэтому экспериментируйте, пробуйте. И если это средство помогло хотя бы несколько раз, оно сделало каждого из нас чуточку счастливее.

17

18 СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!