«Релаксация – не просто расслабление, а путь …к здоровью!» ТЮЛЮШ О.Н. - презентация

1 «Релаксация – не просто расслабление, а путь …к здоровью!» ТЮЛЮШ О.Н.

2 (от латинского слова «relaxatio» - «расслабление») – специальный метод, появившийся за рубежом в х гг. ХХ века, направлен на снятие мышечного и нервного напряжения с помощью специально-подобранных техник.

3 Девиз современных дошкольников - «всюду успеть!»

4

5 Упражнения на релаксацию с сосредоточением на дыхании. Упражнения на расслабление мышц лица. Упражнения на расслабление мышц шеи. Упражнения на расслабление мышц рук. Упражнения на расслабление мышц ног. Упражнения на расслабление всего организма.

6 «Путешествие по морским волнам»

7 Спасибо ВАМ! Прекрасного дня!