Вывод: В данных ситуациях человек находится под стрессом. СитуацииЧто человек делает Что человек чувствует Перед сдачей экзамена После ссоры с близким. - презентация

1 Вывод: В данных ситуациях человек находится под стрессом. СитуацииЧто человек делает Что человек чувствует Перед сдачей экзамена После ссоры с близким человеком Выиграл денежный приз I фаза - тревога II фаза – эффективная адаптация III фаза - истощение Заболевания: гипертония, язва желудка хронические боли в спине, астма, некоторые болезни сердца. Летальный исход Таблица 1 Взаимодействие чувств и поступков ЗАДАНИЕ 1

2 ГРУППЫ РИСКА Дети женщины Пожилые люди Невротики Злоупотреб ляющие алкоголем и куревом

3 Анкета «Шкала самообладания» Инструкция. В левой части бланка предлагаются некоторые утверждения. Необходимо выбрать в правой части бланка наиболее характерные для вас реакции и отметить их. Утверждение Оценка ответов, баллы часторедконикогда Я чувствую себя счастливым012 Я сам могу сделать себя счастливым012 Меня охватывает чувство безнадежности210 Я способен расслабиться в стрессовой ситуации, не прибегая к успокоительным таблеткам 012 Если бы я испытал очень сильный стресс, я бы обязательно обратился за помощью к специалисту 012 Я склонен к грусти210 Мне хотелось бы стать кем- нибудь другим210 Мне хотелось бы оказаться где-нибудь в другом месте210 Я легко расстраиваюсь210 Таблица 2 ЗАДАНИЕ 2

4 ЗАДАНИЕ 3 ДЛЯ МИКРОГРУПП

5 Спорт и сплав Тихая охота Фото из личного архива преподавателя в семье