Скачать презентацию
Идет загрузка презентации. Пожалуйста, подождите
Презентация была опубликована 11 лет назад пользователемГерман Пестов
1 Здоровьесберегающие технологии профессиональная позиция педагога подготовила учитель русского языка и литературы ГБОУ СОШ 402 ОКСЕНЕНКО Наталия Борисовна
2 Профессиональные риски педагогического труда коммуникативная перегрузка сложная модель деятельности жесткий характер труда низкая экономическая защищенность и престиж профессии профессиональный дистресс - нарушений здоровья педагога.
3 Здоровьесберегающая профессиональная позиция педагога Осознание проблем собственного здоровья Понимание зависимости здоровья от образа жизни Знания о здоровом образе жизни и способах его осуществления.
4 Болезни «платы за сочувствие» В системе «человек – человек»: врачи, учителя, чиновники, менеджеры, милиционеры, журналисты, продавцы. Синдром хронической усталости Синдром эмоционального сгорания
5 Постоянные симптомы СХУ выраженная усталость чувство разбитости, которое не проходит после ночного сна сон с кошмарными сновидениями эмоциональная нестабильность, депрессия частые простудные заболевания почти не ставят пациентам
6 Синдром эмоционального сгорания психологическая защита организма на ситуации продолжительного или постоянного стресса чаще связан с профессиональной деятельностью человека рассматривается в международной классификации болезней, используется в РФ в рубрике «Стресс, связанный с трудностями поддержания нормального образа жизни».
7 Симптомы СЭС эмоциональное истощение с чувством усталости, не проходящей после ночного сна личностная отстраненность утрата эффективности и работоспособности тревога, беспокойство колебания настроения вплоть до состояния депрессии обострение хронических заболеваний.
8 Три стадии СЭС - профессиональной непригодности Человека одолевает депрессия. Раздражение выплескивается на неповинных людей. После срыва - невыносимый стыд и чувство вины. Утрата профессиональных ценностей, циничное отношение к людям, безразличие к работе, к себе.
9 Типы людей, подверженных СЭС - Светочи - «Жить надо для людей» Спасатели - «Если не я, то кто же?» «Червонцы» - «Я должен быть для всех хорошим» «Трудоголики» - «Работа превыше всего!»
10 Заповеди здорового учителя Соблюдайте режим дня, высыпайтесь! Ешьте больше овощей и фруктов! Больше двигайтесь, не имейте вредных привычек! Постоянно развивайте свои способности! Не гасите в себе гнев, дайте ему вырваться наружу! Не допускайте нервных перегрузок! Гоните прочь уныние и хандру! Лечите себя радостью, новыми впечатлениями! Желайте себе и окружающим только добра! Жестко разграничивайте работу и личную жизнь.
11 Крутится или нет?
12 Если крутится, то …
Еще похожие презентации в нашем архиве:
© 2024 MyShared Inc.
All rights reserved.