ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ Методика Ковалевой – тренажеры для глаз и снятия утомления. Точечный массаж Уманской – (противопростудный) для профилактики. - презентация

1 ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ Методика Ковалевой – тренажеры для глаз и снятия утомления. Точечный массаж Уманской – (противопростудный) для профилактики простудных заболеваний

2 Физкультминутки положительно влияют на аналитико-синтетическую деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность нервной системы. Для сохранения здоровья своих учеников, использую следующие приемы: Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость). Растяжки(«Снеговик», «Дерево», «Тряпичная кукла и солдат», «Сорви яблоки») Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма. («Горизонтальная восьмерка», «Часики», «Мое имя», «Глаз- путешественник», «Бегущие дорожки», «Цветовые огоньки») Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма. («Горизонтальная восьмерка», «Часики», «Мое имя», «Глаз- путешественник», «Бегущие дорожки», «Цветовые огоньки») Дня снятия психологического и физического напряжения, усталости, провожу двигательную и дыхательную зарядки. Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность. («Свеча», «Дыши носом», «Ныряльщик») Телесные упражнения («Перекрестное марширование», «Мельница», «Паровозик», «Робот», «Маршировка» ) Для снятия мышечного напряжения и зажима, использую релаксационные упражнения. Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения. («Дирижер», «Путешествие на облаке») Упражнения для развития мелкой моторики.(«Колечко», «Кулак – ребро - ладонь», «Лезгинка») Массаж. Аутотренинг.

3 Результаты здоровьесберегающих технологий У 85% учащихся пропал страх отвечать у доски, они стали спокойнее, увереннее в себе. У 85% учащихся пропал страх отвечать у доски, они стали спокойнее, увереннее в себе. 74 %учеников научились самостоятельно работать с учебником, со справочной литературой. 74 %учеников научились самостоятельно работать с учебником, со справочной литературой. Появилась у ученика жажда чтения. Это составляет 85% Появилась у ученика жажда чтения. Это составляет 85% У некоторых детей появилась готовность и желание выполнять дополнительные задания (55,6%) У некоторых детей появилась готовность и желание выполнять дополнительные задания (55,6%) У 88,8% учащихся речь из бессвязной и односложной превратилась в осознанный рассказ. У 88,8% учащихся речь из бессвязной и односложной превратилась в осознанный рассказ. Детям стали по силам задания, требующие выполнения классификации, обобщения, систематизации материала. (63%) Детям стали по силам задания, требующие выполнения классификации, обобщения, систематизации материала. (63%) Дети принимают правила сотрудничества и взаимопомощи.( 82%) Дети принимают правила сотрудничества и взаимопомощи.( 82%) Уменьшилось количество простудных заболеваний. Уменьшилось количество простудных заболеваний. Отсутствие травмирующих ситуаций. (100%) Отсутствие травмирующих ситуаций. (100%)