Подготовил Шамаль Дима 4-в класс. нервозность пристрастие к сладкому ссорызависть игромания недосыпание. - презентация

1 Подготовил Шамаль Дима 4-в класс

2 нервозность пристрастие к сладкому ссорызависть игромания недосыпание

3 «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни". Всемирная Организация Здравоохранения Если тело здорово, но нет ощущения радости и полноты жизни, то это уже болезнь.

4 Оптимальный режим труда и отдыха сон – не менее 9 часов в сутки; продолжительность умственного труда (занятия в школе) – не более 6 часов; выполнение домашних заданий – не более 2 часов; прогулка – 1-2 часа.

5 овощифруктыягоды сокимясо хлеб молоко и молочные продукты Правильное питание

6 занятия физкультурой; посещение спортивных секций; подвижные игры на свежем воздухе. Достаточная двигательная активность

7 Закаливание укрепляет организм; улучшает кровообращение; нормализует обмен веществ; улучшает работу центральной нервной системы; укрепляет иммунитет.

8 Наличие хобби – полезных увлечений коллекционирование; туризм; рыбалка; танцы; вязание, вышивание; и другие.

9 игромания; интерес к курению, спиртному, наркотикам Отсутствие вредных привычек и понимание их вреда

10 Любовь к близким, положительное восприятие жизни

11 Быть здоровым не ленись, Быть здоровым научись. Быть здоровым так приятно! Бегать, прыгать, веселиться И на «5» всегда учиться, Сможешь только лишь тогда, Если будешь соблюдать Ты без лени и капризов, Никогда не нарушать Правила здоровой жизни.

12