Культура настроения Культура настроения Цветкова Татьяна 10 « а » - презентация

1

2 Культура настроения Культура настроения Цветкова Татьяна 10 « а »

3 Культура настроения Культура настроения Культура настроения основывается на умении формировать у себя настроение, наиболее соответствующее душевному комфорту. От смеха до истерики … пару шагов …

4 Культура эмоций Культура эмоций Культура эмоций - это часть более сложной культуры - культуры психической деятельности человека. Любая осмысленная деятельность требует навыков. Психическая деятельность основывается на психических навыках. Это навыки осознанного проявления чувств, мышления, воображения, переживания и т. д. в той или иной ситуации.

5 Психотехника Психотехника Возможность осознанного влияния на процессы внутреннего мира с помощью различных психологических приёмов называют психотехникой. Приёмы психотехники формируют задаваемые сознанием изменения в работе тех или иных психических процессов. Например, навык успокаиваться в тревожной ситуации. В основе духовного развития человека лежат психотехнические навыки самосознания и навыки самопобуждения или волевой саморегуляции.

6 Психические навыки Психические навыки Психические навыки : управляют протеканием разных психических процессов ; контролируют протекание этих процессов ; изменяют характер этих процессов. Если у Вас развиты психотехнические навыки, Вы обладаете развитым самосознанием и самопобуждением или волевой саморегуляцией. Психотехнические навыки составляют основу культуры психической деятельности человека и чем более они развиты, тем выше эта культура.

7 Культура эмоций Культура эмоций Культура эмоций состоит из двух компонентов. это : культура самообладания ; культура настроения. Культура самообладания - это первая крепость на жизненном пути, которую нужно одолеть, взять штурмом или осадой. Что лежит в основе самообладания ? Это умение оставаться совершенно спокойным во всех, даже очень сложных жизненных ситуациях. Спокойствие духа и спокойствие тела - основа самообладания.

8 Культура чувств Культура чувств Культура чувств основана на чувственности и чувственной выразительности. Чувственная выразительность характеризуется способностью передавать чувства мимикой, интонацией, жестом, пластикой тела. Она составляет большую часть привлекательности человека, его имиджа. Чувственность человека характеризуется его палитрой чувств, т. е. количеством положительных переживаний, которые способен испытывать человек. Существует более 30 оттенков переживаний, которые нужно уметь переживать, узнавать у других и описывать у себя.

9