«Единственная красота, которую я знаю – это здоровье» Иоганн Гёте. - презентация

1

2 «Единственная красота, которую я знаю – это здоровье» Иоганн Гёте

3 Компоненты здоровья: Психическое здоровье (здоровье его разума) Социальное здоровье (условия жизни человека, его труда и отдыха) Физическое здоровье (здоровье тела человека) Нравственное здоровье (система ценностей человека)

4 Первый шаг: Выборочный терминологический диктант

5 СпортСамореализация Система ценностейДыхательные упражнения Воля Состояние психической сферы Гнев Самостоятельность поведения ОздоровлениеОставаться собой Смыслы поведения Уровень жизни Душевный комфортКомплименты МилосердиеДружба ДеятельностьПравильное питание Крепкая семьяУмение владеть собой

6 Физические компоненты ЗОЖ Спорт Оздоровление Деятельность Правильное питание Дыхательные упражнения

7 Физические компоненты здорового образа жизни Сон Режим дня Правильное питание Личная гигиена Культура здоровья Закаливание Наследственность

8 Психические компоненты ЗОЖ Состояние психической сферы Душевный комфорт Гнев Воля Умение владеть собой

9 Психические компоненты здорового образа жизни Саморазвитие Конфликтность Усталость Тревожность Агрессия Раздражительность Стрессы

10 Нравственные компоненты ЗОЖ Система ценностей Смыслы поведения Крепкая семья Дружба Комплименты

11 Нравственные компоненты здорового образа жизни Отношение к жизни Выбор Смысл поведения Смысл жизни Личные установки

12 Социальные компоненты ЗОЖ Самостоятельность Милосердие Самореализация Уровень жизни Оставаться собой

13 Социальные компоненты здорового образа жизни Ответственность Самоопределение Стиль жизни Окружающая среда Материальный достаток

14 Второй шаг. Слайд-ряд

15

16

17

18

19

20

21

22

23 Третий шаг. «Ваш выбор»

24 Четвертый шаг. Мини-исследование компонентов здоровья

25 4.1. «Методика пульса» - оценка состояния физического здоровья.

26 Анализ частоты сердцебиений ХарактеристикаСпортсмены Здоровые нетренированн ые люди Лица с нарушениями сердечно- сосудистой системы В состоянии покоя После активной деятельности (приседаний) Прирост частоты сердцебиений

27 4.2. Цветовое кодирование «Радуга» - оценка состояния психического здоровья.

28 4.3. Мини-тест по общечеловеческим ценностям – оценка состояния нравственного здоровья.

29 труд учеба здоровье деньги семья творчество любовь дети мир жизнь

30 4.4. Методика «Четыре угла» - оценка состояния социального здоровья.

31 Пятый шаг. Умение оценить ситуацию. (видеофрагмент) (видеофрагмент)

32 Шестой шаг. Составить СИНКВЕЙН по понятию «здоровье».

33 Что? Здоровье (существительное) Какое? (прилагательное) Что делать? Что сделать? Что делают? (глагол) Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (предложение) Быть здоровым ______________________________________________ ______ (одно или несколько слов, как итог)