Питание – залог здоровья! Рекомендации родителям Составитель: Воспитатель ГБДОУ 78 Пунтус Ирина Игоревна ГБДОУ 78 2012 год. - презентация

1 Питание – залог здоровья! Рекомендации родителям Составитель: Воспитатель ГБДОУ 78 Пунтус Ирина Игоревна ГБДОУ год

2 Культура еды Последовательность блюд должна быть постоянной Перед ребенком нужно ставить только одно блюдо Еда не должна быть ни слишком холодной, ни слишком горячей Во время еды не разговаривают Рот и руки вытирают бумажной салфеткой Не следует допускать во время еды: - громких разговоров и музыки - поторапливания ребенка - насильного кормления - осуждения ребенка за неосторожность, неопрятность

3 Что и сколько Каждый день ребенок должен получать - Молоко и полочные продукты - Овощи - Фрукты - Соки - Жиры (сливочное масло)

4 Для роста ребенка Строительный материал для роста – белок он содержится в мясе (телятина, кура, индейка) рыбе (треска, судак, минтай, хек, горбуша)

5 Соблюдаем режим Чтобы ребенок ел хорошо, еда должна: - доставлять ему удовольствие - выглядеть аппетитно - Быть интересно оформлена

6 Желания и безопасность - Пищу следует готовить, предварительно мелко порезав на куски - Из рыбы нужно вынуть косточки - Пищу нужно немного солить для вкуса Не заставлять ребенка есть уговорами и тем более угрозами – этим можно добиться отвращения!