ДИЕТА И ЗДОРОВЬЕ. Выполнили: Мотолыгина А. Данилина Т. Титова А. Морозова К. Учитель биологии Кротова Н.В. - презентация

1 ДИЕТА И ЗДОРОВЬЕ. Выполнили: Мотолыгина А. Данилина Т. Титова А. Морозова К. Учитель биологии Кротова Н.В.

2 План: Диета и здоровье Последствия неправильного питания Рациональное питанье Вывод

3 Здоровье- состояние полного физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

4 Вредные привычки и неправильное питание отрицательно влияют на здоровье. Курение = Газированные напитки Алкоголь = Фаст-фуд Наркотики = Жирная пища

5 Диета- рациональное питание, содержащее необходимые для организма питательные вещества в умеренных дозах.

6 Обжора роет себе могилу собственными зубами.

7 Последствия неправильного питания: Сахарный диабет, анерексия, язва желудка… Частые стрессы, проблемы с фигурой, головная боль, отдышка…

8 С т р е с с …

9 Рациональное питание: Строгое соблюдение времени приема пищи и интервалов между ними Кратность приемов Физиологически обоснованное количественное и качественное распределение пищи на отдельные приемы

10 Здоровье - залог успеха…

11 Будьте счастливы и здоровы!!!