как часто нужно есть в течении дня ? 1-2 раза, но по многу 3-4 раза за день небольшими порциями каждый час когда нужно есть ? когда захочется в определенные. - презентация

1

2

3 как часто нужно есть в течении дня ? 1-2 раза, но по многу 3-4 раза за день небольшими порциями каждый час когда нужно есть ? когда захочется в определенные часы когда есть время

4 рыба чипсы пепси мясо морковь газированная вода капуста лапша быстрого приготовления сникерс кукуруза ПОЛЕЗНЫЕ ВРЕДНЫЕ

5

6 «

7 Жевательная резинка – это возможность очистить от остатков пищи зубы и полость рта после еды. Процесс жевания приводит к улучшению кровоснабжения дёсен и укреплению зубов. Жевательная резинка освежает дыхание.

8 Жевание на голодный желудок может спровоцировать заболевание желудочно - кишечного тракта. Ингредиенты жевательной резинки могут вызвать местные и общие аллергические реакции. Сахаросодержащие жвачки могут вызвать заболевание кариесом.

9 Она не должна содержать сахар. Жевать её надо только после еды в течение 20 минут в умеренных количествах. Используемая жевательная резинка должна быть произведена известной фирмой, положительно зарекомендовавшей себя на рынке и строго следящей за качеством своей продукции. Недопустимо заглатывание жевательной резинки. Жевать её следует аккуратно, без демонстрации различных « спецэффектов ». Используемая жвачка должна выбрасываться только в специально предназначенные для этих целей места.

10 Ешьте фрукты и овощи. Не злоупотребляйте сахаром и сладостями. Чистите зубы не менее 2- х раз в день : после завтрака и перед сном. Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца. Дважды в год посещайте стоматолога.

11