МЕТОДИЧЕСКАЯ НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ МОУ-СОШ С. ПАВЛОВКА 2011-2012 УЧЕБНЫЙ ГОД. - презентация

1 МЕТОДИЧЕСКАЯ НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ МОУ-СОШ С. ПАВЛОВКА УЧЕБНЫЙ ГОД

2 Если Вы будете от души смеяться хотя 10 минут, то Ваш сон станет спокойным, а бодрствование – рассудительным и энергичным. Риск инфаркта снизится на 50%.

3 30 граммов рыбы в день снижает уровень холестерина в крови способствует профилактике болезней сердца и кровеносных сосудов

4 Не подавляйте в себе негативные эмоции, иначе Вы рискуете заболеть неврозом или какой-либо соматической болезнью

5 Ходите больше пешком - это профилактика гипертонии

6 Пойте каждый день – это продлевает Вашу жизнь, развивает грудную мускулатуру и укрепляет сердечную мышцу

7 Живите по принципу «здесь и сейчас», не сожалейте о прошлом и особо не беспокойтесь, что будет завтра

8 ДУМАЙТЕ БОЛЬШЕ О светлых и радостных сторонах жизни А не о тёмных и печальных ибо «наша жизнь есть то, что мы о ней думаем»!

9 Не следует держать злобу на ваших оппонентов и пытаться с ними расквитаться, этим Вы принесете себе вреда больше, чем им Руководствуйтесь девизом « НИ МИНУТЫ НЕ ДУМАТЬ О ЛЮДЯХ, КОТОРЫХ МЫ НЕ ЛЮБИМ»

10 СЧИТАЙТЕ СВОИ БЛАГА, А НЕ НЕСЧАСТЬЯ

11 СТАРАЙТЕСЬ ПРИНОСИТЬ РАДОСТЬ ДРУГИМ ЛЮДЯМ ДЕЛАЯ ДОБРО ДРУГИМ ЛЮДЯМ, ВЫ ДЕЛАЕТЕ ЕГО ПРЕЖДЕ САМОМУ СЕБЕ !

12 Следует активно искать способы превращения минусов в плюсы. ЖИЗНЬ ДИАЛЕКТИЧНА!

13 ОТДЫХАЙТЕ ДО ТОГО, КАК ПРИШЛО ЧУВСТВО УСТАЛОСТИ

14 Умейте расслабляться и сбрасывать лишнее напряжение. Нервно- психическая напряжённость – главная причина утомления

15 Не задерживайте внимания на недостатках других людей. Проявляйте больше интереса к их положительным качествам

16 Профилакти кой стресса является активизация чувства юмора

17 ПОМНИТЕ! ЗДОРОВЬЕ НЕ САМОЦЕЛЬ, А ЛИШЬ УСЛОВИЕ ДОСТИЖЕНИЯ СЧАСТЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ В СЕМЬЕ И НА РАБОТЕ!