Здоровый образ жизни. СХЕМА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Полноценный отдых Активная жизненная позиция Сбалансиро- ванное питание Удовлетворен- ность работой, - презентация

1 Здоровый образ жизни

2

3

4 СХЕМА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Полноценный отдых Активная жизненная позиция Сбалансиро- ванное питание Удовлетворен- ность работой, физический и духовный комфорт Медицинская грамотность Психофизиологи- ческая удовлетворенность Экономическая и материальная независимость Регулярная физическая и двигательная активность Неполноценный отдых Социальная пассивность Неудовлетворен ность жизненной ситуацией и переутомление Нарушенный режим питания Медицинская безграмотность Гиподинамия Злоупотребле- ние алкоголем, курение и наркомания Неблагополу- чие в семье ЧЕЛОВЕК Здоровый образ жизни Нездоровый образ жизни

5 ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ? Ешь полезную пищу!

6 ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ? Соблюдай режим дня! Ложись вовремя спать!

7 ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ? Делай зарядку! Занимайся спортом!

8 ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ? Гуляй на улице каждый день!

9 ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ? Умывайся и чисть зубы утром и вечером!

10 ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ? Мой руки перед едой, после прогулки и игры с животными!

11 ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ? Закаляйся!

12 ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ? Почаще убирай и проветривай комнату!

13 ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ? Следи за осанкой! Держи спину ровно!

14 ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ? Занимайся за компьютером и смотри телевизор только полчаса в день!

15 ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ? Не кури! Не употребляй алкоголь! Не принимай наркотики!