Утро День Вечер Ночь. 1. просыпаться нужно в 6 утра. 2. В 7:00 утра – позавтракать. 3. в 7:15 - принять витамины. 4. в 7:30 - почистить зубы. 5. В 8:30. - презентация

1 Утро День Вечер Ночь

2 1. просыпаться нужно в 6 утра. 2. В 7:00 утра – позавтракать. 3. в 7:15 - принять витамины. 4. в 7:30 - почистить зубы. 5. В 8:30 необходимо принять солнечные ванны. 6. И только в 10:00 займитесь своими делами. 7. В 11:00 нужно сходить в уборную.

3 1. В 13:00 – обед 2. в 13:30 - отправить важную почту, если таковая имеется, или заняться другими важными делами. 3. В 15:00 нужно пойти на прогулку. 4. Интересное занятие предлагают ученые в 16:00 - они советуют справиться с болью.

4 1. В 17:30 начинается время для физической активности, а в 18:30 лучше всего отправиться за покупками. 2. В 19:00 нужно выпить бокал красного вина 3. в 19:30 - поужинать.

5 1. Готовиться ко сну нужно в 21:30

6