Учебно-наглядное пособие. Этот способ броска один из самых распространенных в современном баскетболе. Он применяется для атаки корзины с близкого расстояния. - презентация

1 Учебно-наглядное пособие

2 Этот способ броска один из самых распространенных в современном баскетболе. Он применяется для атаки корзины с близкого расстояния после прохода под щит с ведением. При этом используют две его разновидности: одной рукой сверху и снизу. На уроках баскетбола в школе, как правило, обучают броску в движении одной рукой сверху, так как он применяется в игре значительно чаще. Подготовительная фаза ловля мяча АнимацияГлавная Кинограмма

3 Если игрок после прохода под щит с ведением намеревается выполнить бросок в движении правой рукой, он должен поймать мяч под правую ногу, делающую длинный стелющийся шаг, и подтянуть его к правому плечу. Подготовительная фаза ловля мяча АнимацияГлавная Кинограмма

4 Если игрок после прохода под щит с ведением намеревается выполнить бросок в движении правой рукой, он должен поймать мяч под правую ногу, делающую длинный стелющийся шаг, и подтянуть его к правому плечу. Подготовительная фаза ловля мяча АнимацияГлавная Кинограмма

5 Затем он выполня­ет второй, короткий, стопорящий шаг и, приземляясь на левую ногу, сильно и быстро отталкивается почти вертикально вверх. Подготовительная фаза отталкивание АнимацияГлавная Кинограмма

6 Во время прыжка игрок выносит мяч вверх и перекладывает его на кисть правой руки. Подготовительная фаза отталкивание АнимацияГлавная Кинограмма

7 При этом нужно выполнять энергичный мах бедром правой ноги. Основная фаза 3.1 – выталкивание мяча АнимацияГлавная Кинограмма

8 В наивысшей точке взлета бросающая рука полностью выпрямляется, чтобы максимально приблизить мяч к цели, и он мягко выталкивается кистью в направлении корзины или щита (если бросок выполняется с отражением от щита). Игрок приземляется под кольцом на обе согнутые ноги (или одну толчковую) в готовности бороться в случае промаха за отскочивший мяч. Основная фаза 3.2 – выталкивание мяча АнимацияГлавная Кинограмма

9 Анимация

10 Анимация

11 Анимация

12 Анимация

13 Анимация

14 Анимация

15 Анимация

16 Анимация

17 Анимация

18 Анимация

19 Анимация

20 Анимация

21 Анимация Объяснения Анимация Главная Кинограмма

22 Кинограмма Объяснения Анимация Главная