Питание и здоровье Составитель: Елена Егорова 2008. - презентация

1

2 Питание и здоровье Составитель: Елена Егорова 2008

3 Пища дает человеку Toit annab inimesele Энергию Силу Хорошее самочувствие Здоровые зубы Крепкие кости Красивый внешний вид Energiat Jõudu Hea enesetunde Terved hambad Tugeva luustiku Kena välmise

4 Растительные продукты Taimsed toiduained Крупы Фрукты и ягоды Овощи Teraviljasaadused Puuviljad ja marjad Köögiviljad

5 Животные продукты Loomsed toiduained Молочные изделия Рыба и мясо Яйца Piimatooted Kala ja liha Muna

6 Когда едят? Millal süüakse? Перед уходом в школу Горячую пищу во время обеда После возвращения из школы Горячий ужин между 18 – 19 часами вечера Enne kooliminekut Lõuna ajal sooja toitu Koolist tulles oodet Kella 18 – 19 paiku sooja õhtusööki

7 Сколько едят? Kui palju süüa? Это зависит От возраста От пола От физической активности See sõltub Vanusest Soost Liikumisest

8 Как едят? Kuidas süüa? Спокойно Хорошо пережевывая пищу Во время еды не занимаются посторонними делами Rahulikult Toitu hästi läbi mäludes Söögisjsl ei tegelda kõrvaliste asjadega

9