Родительское собрание Классный руководитель Чернова Татьяна Викторовна. - презентация

1 Родительское собрание Классный руководитель Чернова Татьяна Викторовна

2 Рациональный режим действительно помогает преодолеть ребенку острый период адаптации и нормально чувствовать себя в процессе занятий.

3 Правильно организованный режим дня школьника предусматривает: 1. Правильное чередование труда и отдыха. 2. Регулярный прием пищи. 3. Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну. 4. Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур. 5. Определенное время для приготовления домашних заданий. 6. Определенную продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.

4 Зарядка

5 Выполнение домашнего задания

6 Увеличение продолжительности приготовления учебных заданий часто зависит от того, что многие родители заставляют своих детей готовить домашние уроки тотчас по приходе из школы. В результате у него быстро появляется усталость, скорость выполнения заданий снижается, запоминание нового материала ухудшается и, чтобы хорошо подготовить все уроки, прилежный школьник сидит за ними многие часы.

7 Правильное питание

8 Для правильного роста и развития ребенка необходимо достаточно калорийное питание, полноценное по содержанию белков, жиров, углеводов, минеральных солей и витаминов. Большое внимание нужно уделить режиму питания, регулярному приему пищи в строго установленное время через 34 часа. Беспорядочный прием пищи ведет к тому, что не происходит необходимой подготовки желудочно- кишечного аппарата к этим приемам пищи, хуже усваиваются питательные вещества, теряется аппетит.

9 Мой день

10 Воскресенье день отдыха, и этот день должен быть праздничным и радостным.

11 Сон