Скачать презентацию
Идет загрузка презентации. Пожалуйста, подождите
1
Здоровое питание педагога в детском саду
3
Меню для детских садов разработано совместно Научно-исследовательским институтом питания РАМН, Санэпиднадзором и Департаментом образования, включает в себя диетические блюда.
4
Первые блюда:
5
На второе:
6
На третье:
7
Несколько советов рационального питания: Фрукты необходимо употреблять в пищу отдельно от других блюд. Можно сочетать с орехами. Фрукты необходимо употреблять в пищу отдельно от других блюд. Можно сочетать с орехами.
8
Зерновые и бобовые между собой смешивать нельзя.
9
Овощи не употребляют с фруктами.
10
Исключая случаи, когда они «встретились в одном соке».
11
Плохи для желудка блюда, в которых тесто совмещено с мясом.
13
Лучше начинать прием пищи с сырых овощей.
14
Рациональное питание-это не диеты и не особая строгость к своему организму. Эта та норма, освоив которую, вы почувствуете себя лучше. А ваш организм скажет вам за это «СПАСИБО»!
15
Завтраки стран мира: Англия Англия
16
Франция
17
Италия
18
Германия
19
Турция
20
Китай
21
Япония
22
Америка
23
Россия
24
Наше меню на неделю Понедельник: 1. Суп фасолевый 2. Тушеная капуста с сосисками, салат свекольный 3. Компот
25
Вторник: 1. Свежие щи 2. Макароны с тефтелями, Зеленый горошек 3. Сок яблочный
26
Среда: 1. Рассольник 2. Картофель тушеный с курицей, свежий помидор 3. Компот из изюма
27
Четверг: 1. Свежие щи 2. Пюре морковное, рыбные биточки, салат картофельный с сельдью 3. Компот из свежих яблок
28
Пятница: 1. Суп из овощей 2. Жаркое по домашнему, свежий огурец 3. Кисель
29
Что бы обогатить ежедневный рацион питания, можно дополнить его зеленью и чесноком.
30
Для поддержания энергетического баланса организма в течении дня, воспитатель может на завтрак сделать овощной салат, выпить чашку чая или кофе.
31
На полдник предлагается сделать фруктовый салат, выпить йогурт или «Актимель».
32
Без здоровья не возможно и счастье, питайтесь правильно! Спасибо за внимание!!!
Еще похожие презентации в нашем архиве:
