ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Что же такое здоровье? Самый простой ответ гласит, что здоровье – это отсутствие болезней. - презентация

1 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

2 Что же такое здоровье? Самый простой ответ гласит, что здоровье – это отсутствие болезней

3 На продолжительность жизни влияет множество разнообразных факторов. Некоторые из них – окружающая среда, генетическая предрасположенность, курение, наркомания, алкоголь

4 Особенно пагубно влияют плохие привычки на беременных

5 К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета

6 Чтобы избежать подобных проблем, нужно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни

7 Спорт неразделимо связан с закаливанием, и этот момент чрезвычайно важен, поскольку стойкость человека ко всякого рода внешним факторам, таким как низкие температуры, сырость или зной, обеспечивает его хорошее здоровье на протяжении всей жизни

8

9 Занимаясь спортом, также можно с удовольствием и радостью отмечать легкость и гибкость своего тела, силу мускулов, эластичность суставов, ведь отличная физическая форма – достойная награда тому, кто с готовностью преодолевает лень и уверенно стремится навстречу собственному совершенству

10 Хорошо здоровым быть Пива меньше надо пить Сигарету бросить в урну И купаться в речке бурной. Закалятсья, обливаться Спортом разным заниматься И, болезней не боясь, В теплом доме не таясь По земле гулять свободно Красоте дивясь природной Вот тогда начнете жить! Здорово - здоровым быть!

11 Здоровье не купишь, ни за какие деньги. В нем заключается счастье человека, а значит и счастье каждого из нас

12