Проектная работа на тему:. Цели проекта: убедить ребят в необходимости соблюдения режима дня; прививать умение правильно распределить время на работу. - презентация

1 Проектная работа на тему:

2 Цели проекта: убедить ребят в необходимости соблюдения режима дня; прививать умение правильно распределить время на работу и отдых; учить ценить время.

3 Режим дня- основа жизни человека режим дня - это правильное распределение по времени сна, питания, труда, отдыха, личной гигиены.

4 Можно ли обойтись без режима? Всей живой природе присуще чувство времени. Биологические ритмы – удивительное явление жизни. Они зависят от времени года, температуры, времени суток.

5 Составление режима дня школьника Сутки должны быть распределены так: 7 -8 часов работы

6 Сон 9 – 10 часов сна

7 Отдых 6 – 7 часов отдыха, но обязательно активного!

8 Составляем режим дня

9 Подъём 7.00-подъём

10 Доброе утро, Алина, уже 7 часов!

11 Утренняя зарядка

12

13

14 Утренняя гигиена

15 Завтрак -7.30

16 Поход в школу

17 Занятия в школе

18 Приход из школы

19 Обед

20 Прогулка

21 Приготовление уроков

22 Отдых(игры, прогулка)

23 Полдник-16.30

24 Свободное время

25 Ужин – 18.00

26 Вечерний отдых

27 Вечерняя гигиена

28 Ночной сон-21.00