Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека. - презентация

1

2 Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.

3 РЕЖИМ ДНЯ

4 Подъем Как проснулся, так вставай, Лени волю не давай, И зарядку выполняй. Зарядка На зарядку солнышко поднимает нас, Поднимаем руки мы По команде «Раз!» 7.00

5 Личная гигиена Лепесток роса умыла, А тебя умоет мыло!

6 Завтрак Что такое аппетит? Мама мне о нем твердит Говорит она сердито - Ты поел без аппетита. 7.45

7 Дорога в школу Занятия в школе Понукания не жди, В школу вовремя иди Прежде чем захлопнуть дверь, Все ли взял с собой проверь! В школе, в классе не сори, А на соришь подбери. Знай: хорошие отметки, Как плоды в саду на ветке.

8 Обед Отдых 13.00

9 Занятия любимым делом

10 Выполнение домашнего задания

11 Ужин Прогулка перед сном 19.00

12 Сон 21.00

13 РЕКОМЕНДАЦИИ приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время; выполняй каждый день утреннюю зарядку; следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта; старайся есть в одно и то же время.

14