Лыжная подготовка. Тема «Зимние виды спорта» 5-6 класс МБОУ Нагорская ООШ имени Д.И. Смирнова 2012 год Учитель физкультуры: Молчанова О.И. - презентация

1 Лыжная подготовка. Тема «Зимние виды спорта» 5-6 класс МБОУ Нагорская ООШ имени Д.И. Смирнова 2012 год Учитель физкультуры: Молчанова О.И.

2 Лыжные гонки Одним из зимних видов спорта являются лыжные гонки. Лыжные гонки гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе среди лиц определённой категории (возрастной, половой и т. д.).

3 Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в 1767 году. Затем примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе. В конце 19 начале 20 вв. во многих странах появились национальные лыжные клубы. В 1924 году была создана Международная федерация лыжного спорта. Основные стили передвижения на лыжах «классический стиль» и «свободный стиль». Знаете ли вы, чем они различаются? (Ответы детей)

4 К изначальному, «классическому стилю» относятся те виды передвижения, при которых практически всю дистанцию лыжник проходит по предварительно подготовленной лыжне, состоящей из двух параллельных линий.

5 «Свободный стиль» подразумевает, что лыжник сам волен выбирать способ передвижения по дистанции, но поскольку «классический» ход уступает в скорости «коньковому», «свободный стиль» является, по сути, синонимом «конькового хода».

6 Коньковые способы передвижения широко используются с 1981 г., когда финский лыжник Паули Сиитонен, которому тогда было уже за 40, впервые применил его в соревнованиях (в гонке на 55 км) и выиграл.

7 Основные виды ходьбы на лыжах

8 Бесшажный ход

9 Двухшажный ход

10 Тест - опрос 1. В каком году состоялись первые лыжные гонки? 2.В каком году была создана Международная федерация лыжного спорта? 3. Назовите основные стили передвижения на лыжах. 4. С какого года используется в лыжных гонках коньковый ход? Кто впервые применил его?

11 Домашнее задание: отработка попеременного двухшажного хода