Қайырлы күн!. Жөндеуге, сақтауға келеді Жоғалту оңай, таба алмайсың Ұзартуға, қысқартуға көнеді Ол өте құнды, бірақ сатыл- майды Жастарға арзан, кәріге. - презентация

1 Қайырлы күн!

2 Жөндеуге, сақтауға келеді Жоғалту оңай, таба алмайсың Ұзартуға, қысқартуға көнеді Ол өте құнды, бірақ сатыл- майды Жастарға тарзан, кәріге қымбат Түссіз, дәмсіз, Денсаулық

3 Салауатты өмір салты –бала болашағы.

4 Ж. Ж. Руссо: «Балаңыз ақылды да, ойлы балабол сын десеңіз, оның шымыр да, дені сау болып өсуіне мән беріңіз».

5 Ауырып ем ізденегше, ауырмайтын жол ізде.

6 - Дені сау болу оңай емс.Денсаулық тек сізге байланысты емс,оған өзге адамдардың да қатысы бар..Денсаулық-өзгенің де денсаулығын аялау денег сөз.Дені сау бала ойнағысы,секіріп, сабақ та оқығысы келеді. Денсаулық-жұмыс.Денсаулық адамды жақсы адам болуға жетелейді.. -Дені сау адам табиғатты сүйеді, айналасын тек жақсы жағынан көреді, жалқаулыққа салынбайды, ауырмайды. Денсаулық- адамның өз қолында.Дұрыс тамақтану, мейірімділік, дене шынықтыру, ең бастысы-жанның тазалығы. Денсаулығың болмаса- аз өмір сүресің, өмір қызықсыз болып көрінеді. Денсаулықтан өмірдегі ең маңызды ңәрсе: ол жұмыстан да,ақшадан да, мектептен де маңызды.

7 Оқушылардың оқу процесінде денсаулығына кері әсер етуші негізгі келеңсіз факторлар: Қимыл- қозғалыстың аздығы Пәндердің көптігі Гигеналық нормаларды сақтамау Күн режимін сақтамау Көптеген отбасындағы салауатты өмір салтын сақтамау Дұрыс тамақтанбау Түрлі стресс жағдайлары

8 Медицина ғылымы анықтауы бойынша наука, адам денсаулығына әсер етуші негізгі 4 фактор: 5 % медицина мен байланысты. 20 % – тұқым қуалаушылық (төмендегі, ауырулар: Дауна, зат алмасумен байланысты ауырулар, вирус ты және т.б) 20–25 %қоршаған ортаның, экологияның әсері (тек 5-тен 10 пайызға дейін балалар дені сау болып туады). 50–55 % Салауатты өмір салтын сақтамау:аз қимылдау, зиянды заттарға әуестік, дұрыс тамақтанбау, психологиялық ахуал.

9 Дүние жүзі Денсаулық сақтау ұйымы ұйғарымы бойынша денсаулықтың негізгі компоненттеріне жатады Дені сау адам- физиологиялық тұрғыдан үйлесімді, қоршаған ортаның кез-келген факторларына бейімделе алтын адам.Рухани саулық-адамның іс- әрекеті мен ақпаратты қабылдауы арқылы өмірлік құндылықтарды бағалай білуі Әлеуметтік тұрғыдан сау адам-белгілі мөлшерде белсенді, өмірге денег көзқарасы жақсы Психикасы сау адам- ішкі және сыртқы қоздырғыштарды ешь ерекшеліксіз қабылдайды, өзін қоршаған ортамен теңестіре аллоды

10 Есірткі шегуге, улы заттарды ішімдік қолдануға,темекі тартуға болады, егерь өміріңді қысқартқың келсе; -оқуда арта қалғың келсе - ВИЧ – инфекция сын жұқтырғың келсе; -Артыңда ауыру ұрпақ қалдырғың келсе; -Балаларың мүгедек болсын десең; Туғандарыңа керексіз болғың келсе; -Кеңістікте дұрыс қозғалу мүмкіншілігінен айырылғың келсе; -Әлсіреп, қалшылдап, дірілдеп қалуды қаласаң; -Бет-әлпетің өзгеріп, тез қартаюды қаласаң - «Жан азабын» тартқың келсе

11 Дені сау бала бейнесі қандай?

12 -Ұйқысы тыныш, белсенділігінің артур мен төмендеуі тәуліктік режімге және жеке қалыпты биоритмологиялық жас ерекшелігіне сәйкес ;

13 -белсенді;

14 - шапшаң, епті, және күшті ;

15 -қуанышты;

16 - Дамуы, әсіресе қимылы ширақ, дене бітімі үйлесімді дамыған;

17 -өмірде басынан қуанышты жағдайды көп кешьеді, қиындықтарға мойымайды, өзіне сенімді;

18 - дәрі ішуді қажет етпейді;

19 - ауа-райының келеңсіздігі оған қорқынышты емс, себебі ол шыныққан, терморегуляция жүйесі жақсы жаттыққан.

20 - артық салмағы жоқ

21 - Өзін қоршаған адамдарға мейірімді;

22 Нені жиі тұтынады Балалар Үлкендер -Тәттіні -Нан өнімдерін -Жеміс-жидектерді -Май мен смайлы тағамдарды -Көкөністерді -Ашты тағамдарды -Тағамның тұзын ашты саллоды, -Тұздалған тағамдарды -Жұмыртқаны -балық Тамақтану режимін сақтайды.

23 Оқушыларда кеңінен тараған ауырулар: -кариес -Әрбір 2-ші баллада асқазан ауырулары -ЖДА-анемия -Бүйрек ауырулары -Дцп, жүйке ауырулары -Жүрек ауырулары -

24

25 Ең бақытты отбасы...