МОУ СОШ села КОНЬ - КОЛОДЕЗЬ Учитель ФК : Войнова Н. В. - презентация

1 МОУ СОШ села КОНЬ - КОЛОДЕЗЬ Учитель ФК : Войнова Н. В.

2 Здоровье. Физическая культура. Правильное питание. Режим дня и личная гигиена. Вредные привычки.

3 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ ЭКОЛОГИЯ ПИТАНИЕ ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЗДОРОВЬЕ

4

5 Употребляйте разнообразные продукты питания. Употребляйте крупы, фрукты и овощи. Поддерживайте вес в норме. Питайтесь регулярно. Сократите объем потребления, но не отказывайтесь полностью от каких - либо продуктов питания. Контролируйте сбалансированность вашего питания. Нет ни одного « идеального » продукта питания. Выясните, каков ваш реальный рацион. Вносите изменения в диету постепенно. Помните, пища не может быть хорошей или плохой.

6

7

8 «Трудно себе представить то благотворное влияние, которое произошло бы во всей жизни людей, если бы люди перестали одурманивать и вместе с тем отравлять себя водкой, вином, табаком, опиумом» Л. Н. Толстой

9

10