Роль питания для здоровья зубов Зорина Юлия Бурцева Ольга. - презентация

1

2 Роль питания для здоровья зубов Зорина Юлия Бурцева Ольга

3 Рациональное питание Правильное питание защищает зубы от кариеса. Кальций, фосфор и фтор необходимы зубам.

4 Продукты, содержащие кальций Молочные, кисломолочные продукты: сыр творог йогурт молоко коровье мороженое

5 Продукты, содержащие кальций Растительная пища: петрушка фасоль какао капуста брокколи

6 Продукты, содержащие кальций Консервы: Консервы: лосось сардины

7 Больше половины фтора поступает в организм с водой, но в Белгородской области содержание фтора в 3-4 раза меньше, чем в норме.

8 Фтор содержится в: Чае Консервированных сардинах (с костной частью) Виноградном соке Морепродуктах Свинине и птице Хлебе и крупах.

9 Продукты, содержащие фосфор Молочные Мясные продукты Яйца Птица Рыба В зерновых, бобовых, семенах и орехах