900igr.net Сон - периодически наступающее физиологическое состояние у человека и животных, характеризующееся обездвиженностью и почти полным отсутствием. - презентация

1 900igr.net

2 Сон - периодически наступающее физиологическое состояние у человека и животных, характеризующееся обездвиженностью и почти полным отсутствием реакция на внешние раздражители, уменьшением активности ряда физиологических процессов.

3 Виды сна : -Компенсационные сны -Творческие сны -Фактические сны -Повторяющиеся сны -Сны с продолжением -Физиологические сны -Предупреждающие сны -Вещие сны -Осознанные сны -Экспрессивные сны -Сновидения наяву

4 Фазы сна Медленный сон Быстрый сон

5 В КАКОЙ ФАЗE СНА МЫ ВИДИМ СНОВИДЕНИЯ? Мы видим сны в фазе быстрого сна. Происходит: -расслабляются все гладкие мышцы тела -наблюдаются неравномерность дыхания и пульса -подергивания лицевых мышц, пальцев, конечностей, у мужчин (любого возраста) возникает эрекция, а глаза за веками начинают молниеносно двигаться. В момент быстрого движения глаз спящего энергично действуют нейроны зрения, а нейроны вкуса и обоняния отключены.

6 СКОЛЬКО СНОВ МЫ ВИДИМ ЗА НОЧЬ? ПОЧЕМУ МЫ НЕ ЗАПОМИНАЕМ СНЫ? За ночь мы видим в среднем 4-5 снов. Когда человек просыпается, около 95% снов исчезают. Это происходит потому, что сны откладываются на время в кратковременной памяти, а химические вещества, необходимые, чтобы запечатлеть их в долговременной памяти, - серотонин и норэпинефрин - отключены во время сновидений. Чаще всего мы запоминаем сны, которые видим в момент пробуждения, или те, которые нас сильно напугали или потрясли.

7 Пять причин появления снов: Случайные внешние впечатления Болезненное состояние Собственны е дневные занятия Откровение свыше Предчувствие души

8 Спасибо за внимание!