МБДОУ 70 комбинированного вида р.п. Большие Вязёмы Одинцовского района Составили : Зайцева Т.А. –воспитатель первой квалификационной категории, Рыжий Е.Я. - презентация

1 МБДОУ 70 комбинированного вида р.п. Большие Вязёмы Одинцовского района Составили : Зайцева Т.А. –воспитатель первой квалификационной категории, Рыжий Е.Я. – воспитатель высшей квалификационной категории г.

2 Цель: Формировать навыки здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.

3 Задачи: Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей. Воспитание культурно- гигиенических навыков. Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

4 Здоровье Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Духовное здоровье – умение жить в сочетании с собой и окружающими.

5 Здоровый образ жизни включает в себя: Оптимальный двигательный режим. Плодотворную трудовую деятельность. Хорошую гигиену. Правильное питание. Отказ от вредных привычек. Закаливание.

6 Гигиена: Каждый день я Мыло мою Под горячею водою И в ладонях поутру Очень сильно его тру: - Мойся, мыло, не ленись! Не выскальзывай, не злись! Ты зачем опять упало? Буду мыть тебя сначала!

7 Полноценное питание: Наш организм должен получать с пищей всё, что ему необходимо для жизни. Чтобы помочь организму, надо регулярно кушать разнообразную пищу и пить воду. Учёные выделяют три группы важных веществ, содержащихся в пище(жиры, белки и углеводы). Каждая группа оказывает особое воздействие на организм.

8 Гигиена питания: Организация дежурства. Привитие навыков правильной сервировки стола. Употребление пищи.

9 Нормальный сон Во время сна тело работает в ином ритме. Оно отдыхает, набирается сил. Сон позволяет мозгу развиваться, а телу расти. Глаза слипаются, мы зеваем: пришло время спокойно лечь, чтобы поспать. Мы не остаёмся в своей любимой позе всю ночь, а бессознательно ворочаемся….

10 Спят усталые игрушки и ребята спят…

11 Мы проснулись, потянулись С бока на бок повернулись. До чего же хорошо И встаем теперь легко

12 Ноги мы массируем, Ходим по дорожкам. Пуговки мы щупаем, Пальчиками ножек.

13

14 Занятия спортом Для чего нужна зарядка? – Это вовсе не загадка – Чтобы силу развивать И весь день не уставать.

15 Не забудьте о закаливании: Гулять в любую погоду. Купаться в реке, пруду, море. Не носить слишком тёплой одежды. Принимать душ. Окатывать себя холодной водой. Спать с открытой форточкой.

16 Подвижные и динамические игры « Море волнуется - раз, море волнуется – два, море волнуется – три! Морская фигура на месте замри!»

17 Мы весёлые ребята Любим прыгать и скакать, Ну попробуй нас догнать

18 Воспитание детей в здоровом образе жизни Потребность детей в здоровом образе жизни мы формируем через: o Формирование привычки у ребенка к выполнению культурно-гигиенических навыков. o Формирование у каждого ребенка представлений о том, что полезно, что вредно для организма. o Формирование представлений у ребёнка о себе, своём теле – проводим занятия, на которых ребёнок учиться чувствовать себя, свои ощущения.

19 «Забота о здоровье ребёнка – это не просто комплекс санитарно- гигиенических норм и правил…… и не свод требований к режиму, питанию, труду и отдыху. Это прежде всего забота о гармоничной полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества» В.А.Сухомлинский.

20

21