«БЕРЕГИ СЕРДЦЕ СМОЛОДУ». 1. Сердце … 2. У кого на сердце ненастно, 3. Сердце … 4. Сердце веселится … 5. Сердце ….. и лицо цветет... кровью обливается... - презентация

1 «БЕРЕГИ СЕРДЦЕ СМОЛОДУ»

2 1. Сердце … 2. У кого на сердце ненастно, 3. Сердце … 4. Сердце веселится … 5. Сердце ….. и лицо цветет... кровью обливается... не камень... екнуло... у того и в ясный день дождь.

3 Определите на какой орган я жалуюсь. Сильная боль за грудиной, которая распространяется на шею, левую руку, или на спину в области лопатки.

4 У каждого человека есть сердце, которое как насос подает кровь ко всем органам. Кровь доставляет им кислород из легких и питательные вещества из переваренной пищи.

5 Приложи ухо к груди соседа по парте, и ты услышишь звуки, похожие на ритмичные удары барабана. У детей сердце делает от 80 до 90 ударов в минуту, у взрослых медленнее. У ребенка оно размером с апельсин, у взрослого – с небольшой грейпфрут. Каждый день оно делает 12 тысяч ударов (и когда ты спишь, и когда бодрствуешь!)

6

7

8 1. Измерение пульса в спокойном состоянии 2. Измерение пульса после выполнения физических упражнений (физминутка)

9 Вывод: работа сердца зависит от физической нагрузки.Вывод:

10 Избыток жиров и холестерина ухудшает работу сосудов и сердца

11

12

13 Вещества, входящие в состав табачного дыма, вызывают спазм сосудов, и ткани организма получают значительно меньше питательных веществ и кислорода, чем нужно.

14 Алкоголь разрушает клетки сердечной мышцы Нарушается кровообращение внутри сердечной мышцы Сердце покрывается жировой тканью и его сосуды поражаются атеросклерозом В сосудах образуются тромбы Нарушается питание клеток сердца и они отмирают

15 Мы должны беречь свое сердце. Физические упражнения укрепляют сердце, точно так же, как мышцы рук и ног А если сидеть целыми днями и ничего не делать, то рано или поздно сердце перестанет хорошо работать!

16

17 Вот несколько правил. Соблюдай их, чтобы сохранить свое сердце здоровым! Регулярно занимайся физкультурой, бегай и играй в подвижные игры Не ешь слишком много, чтобы не растолстеть Если ты болен, лежи в постели, сколько велел врач Старайся не слишком уставать от быстрых игр и не переутомляться Почти 2500 лет назад лучшему воину скороходу было поручено сообщить жителям Афин о победе греков над персами в Марафонской долине. Гонец пробежал около 40 км за 3 часа. Появившись на площади, он крикнул: «Мы победили!» – и упал мертвым. Произошла внезапная остановка сердца от чрезмерного напряжения. Обязательно спи ночью 8 – 10 часов

18

19 Задание 1 Подчеркни названия веществ, которые не переносятся кровью: Кислород, пищеварительные соли, углекислый газ, вредные отходы

20 Задание 1 Подчеркни названия веществ, которые не переносятся кровью: Кислород, пищеварительные соли, углекислый газ, вредные отходы

21 Задание 2 Укажи направление движения крови: венозной - синей стрелкой, артериальной – красной стрелкой.

22

23

24 Известно, что сердце человека сокращается в среднем 70 раз в 1 мин., при каждом сокращении выбрасывая около 150 куб. см. крови. Какой объём крови перекачивает ваше сердце за 1 урок, за 5 уроков, за 1 сутки?

25