Логическое мышление. 28. Анализ ABC A Событие Якобы вызывает Эмоция Ваша модель Реальная причина C B. - презентация

1 Логическое мышление

2 28. Анализ ABC A Событие Якобы вызывает Эмоция Ваша модель Реальная причина C B

3 29. Пример анализа ABC На вас наорал начальник Событие Вы думаете, что это причина Эмоция Ваша модель Реальная причина Причина отрицательных эмоций – ложная модель мира Обида и возмущение Вы считаете, что на вас орать нельзя

4 30. Типовые ловушки Ваша модель Мир должен быть таким! Я должен быть: умным успешным уважаемым богатым здоровым… Люди должны быть: умными понимающими вежливыми трезвыми любящими… А все не так! И как жить?

5 31. Счастье у каждого свое «Радоваться можно только по правилам!»