Секреты здоровья Мы откроем пять секретов, Как здоровье сохранить. Выполняя все секреты, Без болезней будем жить. - презентация

1 Секреты здоровья Мы откроем пять секретов, Как здоровье сохранить. Выполняя все секреты, Без болезней будем жить.

2 .... рюкзак

3 .... рюкзак душ

4 .... рюкзак душ воздух

5 .... рюкзак душ воздух зарядка

6 .... рюкзак душ воздух зарядка солнце

7 .... рюкзак душ воздух зарядка солнце вода

8 .... рюкзак душ воздух зарядка солнце вода коньки

9 .... рюкзак душ воздух зарядка солнце вода коньки бег

10 Здоровье дороже богатства. Здоровье не купишь - его разум дарит. -ЗДОРОВЬЕ: правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие -ЗДОРОВЬЕ: то или иное состояние организма Крепкое, слабое здоровье. - ЗДОРОВЫЙ: выражающий, обнаруживающий здоровье Здоровый вид. Здоровый румянец. -ЗДОРОВЫЙ: обладающий здоровьем, не больной Здоровый ребенок. В здоровом теле здоровый дух. Долго болел, а теперь здоров.

11 мыло щтёка лмочака лотенпоец ашпумнь

12 мыло щётка мочалка полотенце шампунь

13 Секрет 1 Чистота-залог здоровья. Гигиену очень строго Надо соблюдать всегда. Под ногтями грязи много, Хоть она и невидна. Грязь микробами пугает. Ох, коварные они! Ведь от них заболевают Люди в считанные дни. Если руки моешь с мылом, То микробы поскорей Всю свою теряя силу, Убегают от людей.

14 Секрет 2 Правильное питание Что пожуешь, то и поживешь. Каковы еда и питье, таково и житье. В питании есть три правила: разнообразие, своевременность, умеренность. Не наказывай капризный желудок излишней пищей. КОНФУЦИЙ. Кто отказывается от излишеств, тот избавится от лишений. КАНТ Мало ешь - долго будешь сытым, много ешь - быстро становишься голодным. Вьетнамская пословица.

15 КЕМ-М+ФИЛ-Л+Р= МОК-К+ЛО+КОЗ-З= ЛАС+ЛИВ+У-А-ЛУ+КИ= ЧИР+П-Р+СЫ= СМ+МИ+ЕТ-ИМ+А+Н+А=

16 КЕМ-М+ФИЛ-Л+Р = кефир МОК-К+ЛО+КОЗ-З= молоко ЛАС+ЛИВ+У-А-ЛУ+КИ= сливки ЧИР+П-Р+СЫ= чипсы СМ+МИ+ЕТ-ИМ+А+Н+А= сметана

17 Секрет 3 Больше двигайся «Движение вместо лекарства служить может». Ломоносов.

18

19 делу потехе час время

20 Секрет 4 Соблюдай режим дня Делу время - потехе час Режим, ребята, много значит: Поможет он решить задачи, Когда ложиться и вставать, Когда тетрадку открывать, Чтобы садиться за уроки, Когда гулять идти, когда... Ответ получишь ты тогда, Когда изучишь ты режим И станет он тебе родным.

21 1. подъем 8. ужин 4. свободное время 3. завтрак 2. зарядка 5. обед 7. прогулка 6.школа

22 Секрет 5 Отказ от вредных привычек Кто курит табак, тот сам себе враг. Одежда и волосы курильщика плохо пахнут Курение- частая причина пожаров Дым сигарет загрязняет лёгкие, вызывает кашель Дым сигарет делает зубы и пальцы рук курильщика жёлтыми Никотин затрудняет работу сердца, ускоряет пульс В помещении появляется устойчивый неприятный запах На сигареты тратится много денег

23 Если вам предложили закурить нужно: - Отойти в сторону -Сообщить курящему об опасности курения -Принять предложение -Ответить отказом «Нет!» « Не буду!», «Не хочу!» - Сделать вид, что не расслышал

24 Что пожуешь, то и поживешь. Каковы еда и питье, таково и житье. Чистая вода - для хвори беда. Чистота - залог здоровья. Кто курит табак, тот сам себе враг. Кто спортом занимается, тот силы набирается. Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья. Крепок телом - богат и делом. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье. Потерянного времени и конем не догонишь. Делу время- потехе час.

25 Каковы еда и питье, таково и житье. Делу время- потехе час. Чистота - залог здоровья. Кто спортом занимается, тот силы набирает- ся. Кто курит табак, тот сам себе враг Здоровый образ жизни Посеешь привычку - пожнёшь характер

26 Быть здоровым- здорово! Чтобы быть всегда здоровым, Бодрым,стройным и веселым Дать совет я вам готов, Как прожить без докторов. Надо кушать помидоры, Фрукты,овощи, лимоны, Кашу утром, суп в обед, А на ужин винегрет. Надо спортом заниматься, Умываться, закаляться, Лыжным бегом увлекаться И почаще улыбаться.