Еда – удовольствие на пользу Разговор о правильном питании. - презентация

1 Еда – удовольствие на пользу Разговор о правильном питании

2 Жиры Белки Углеводы Жиры Белки Углеводы

3 Пищевая пирамида Суточная потребность человека в белках, жирах, углеводах

4 «Пищевой костер» Жиры Белки Углеводы

5 Основные правила приема пищи: школьник должен принимать пищу 4-5 раз в день кушать нужно вовремя, примерно через 3,5 – 4 часа; перед едой желательно съесть овощной салат или фрукт; мясо обязательно должно присутствовать в нашем ежедневном рационе; злоупотреблять сладким и жирным нельзя!

6 Как сделать блюдо вкуснее?

7 Соль – жизненно необходимый минерал Сахар – один из источников углеводов

8 Лавровый лист Гвоздика Тмин Хрен

9 Ваниль Мята Корица

10 К чему приводит К чему приводит неправильное питание ?

11 Постоянное питание гамбургерами, хот-догами, чипсами, картошкой и газировкой вызывает довольно быстрое нарушение обмена веществ …

12 …что однозначно приводит к - ОЖИРЕНИЮ! ОЖИРЕНИЮ!

13 «ЕСТЬ, чтобы ЖИТЬ? ЖИТЬ, чтобы ЕСТЬ?» или или

14