Гипотеза Самбо-это тяжёлый труд. Чтобы стать самбистом, надо много, самоотверженно, разумно тренироваться. Искать, ошибаться, проигрывать, и побеждать. - презентация

1

2 Гипотеза Самбо-это тяжёлый труд. Чтобы стать самбистом, надо много, самоотверженно, разумно тренироваться. Искать, ошибаться, проигрывать, и побеждать. И конечно, верить в себя, в свой характер, в свою волю. Самбо-это тяжёлый труд. Чтобы стать самбистом, надо много, самоотверженно, разумно тренироваться. Искать, ошибаться, проигрывать, и побеждать. И конечно, верить в себя, в свой характер, в свою волю.

3 1. Что такое,,Самбо 1. Что такое,,Самбо Самбо-слово современное. Оно родилось в 1938 году, в нашей стране. САМозащита Без оружия - вот полное название борьбы. Самбо-слово современное. Оно родилось в 1938 году, в нашей стране. САМозащита Без оружия - вот полное название борьбы. Система «Самбо» создана на базе народных видов борьбы. Самбист должен защитить себя голыми руками. Самбо воспитывает у самбиста тактическое мышление, умение осмысливать обстановку. Система «Самбо» создана на базе народных видов борьбы. Самбист должен защитить себя голыми руками. Самбо воспитывает у самбиста тактическое мышление, умение осмысливать обстановку.

4 Овладеть искусством борьбы «Самбо» это значит путем методического изучения приемов и тактики рукопашной схватки добиться победы над противником, при минимальной затрате времени и физической силы. Овладеть искусством борьбы «Самбо» это значит путем методического изучения приемов и тактики рукопашной схватки добиться победы над противником, при минимальной затрате времени и физической силы.

5 Основатель самбо. Основоположником самбо был Виктор Афанасьевич Спиридонов. Он ездил по всей стране и собирал разные приёмы борьбы. Интересные захваты были позаимствованы у французской борьбы, и японских видов спорта. Основоположником самбо был Виктор Афанасьевич Спиридонов. Он ездил по всей стране и собирал разные приёмы борьбы. Интересные захваты были позаимствованы у французской борьбы, и японских видов спорта. Виктор Афанасьевич Спиридонов г.

6 2. ПРИНЦИПЫ «САМБО» Существует 5 главных принципов: Осмысленность приемов, как основа схватки. Умение переходить с приема на прием. Умение при применении приемов минимально затрачивать силы и получать необходимый результат, нужный для того или иного жизненного случая. Необходимость понимать тактику и технику применения приемов в жизни. Знание строения человека.

7 Захваты. Захватывать куртку можно в любом месте. Запрещается только брать за борцовские трусы, за куртку ниже пояса, за лицо, за пальцы, за волосы. Других ограничений нет. Можно брать захват за руки и за ноги. Существуют традиционные захваты, которые удобнее всего брать и легче держать во время схватки. Для удобства захвата к куртке у плеча пришили специальные плечики. Для прочного захвата нужна крепкая кисть.

8

9 Броски. В самбо есть много бросков : Передняя подножка, задняя подножка, бросок за ноги, мельница, бросок через грудь, бросок с захватом пятки, подсечка, передний переворот, вертушка. Вот некоторые броски которые мы изучаем на тренировке.

10

11 Удержания. Если ты удержишь соперника на спине в течение 20 секунд, то за это, по правилам борьбы самбо, тебе дается 4 балла. За удержание в течение 10 секунд - ты получаешь 2 балла. Других оценок за проведение этого приёма у нас нет.

12

13 Болевые приёмы. Название этих приёмов произошло от слова «боль». Но это не значит, что при проведении болевого приёма кому-нибудь становится больно. Скорее всего самбист угрожает болью. Правильнее было бы назвать эти приёмы захватами, потому что болевой приём- это захват, принуждающий соперника признать себя побеждённым. Название этих приёмов произошло от слова «боль». Но это не значит, что при проведении болевого приёма кому-нибудь становится больно. Скорее всего самбист угрожает болью. Правильнее было бы назвать эти приёмы захватами, потому что болевой приём- это захват, принуждающий соперника признать себя побеждённым.

14 Олимпийский игры Пока, к сожалению, самбо не входит в перечень олимпийских игр. Но на олимпиаде в Москве было предложение – внести самбо в олимпийские игры. Я надеюсь, что этот вид спорта внесут в олимпиады. Пока, к сожалению, самбо не входит в перечень олимпийских игр. Но на олимпиаде в Москве было предложение – внести самбо в олимпийские игры. Я надеюсь, что этот вид спорта внесут в олимпиады.

15

16

17