Классный час на тему: «Здоровый образ жизни» Если хочешь быть здоров, закаляйся! - презентация

1 Классный час на тему: «Здоровый образ жизни» Если хочешь быть здоров, закаляйся!

2

3 Гимнастика на свежем воздухе

4 Ходьба босиком по снегу

5 Прогулки на свежем воздухе

6 Обливание водой

7 Туристические походы

8 Занятия гимнастикой

9 Основные правила закаливания. 1. постепенное увеличение закаливающих нагрузок; 2. последовательность перехода от легких процедур к процедурам с более интенсивным воздействием; 3. регулярность и систематичность; 4. комплексность; 5. учет индивидуальных особенностей организма.

10