Воспитание гибкости у детей младшего школьного возраста Исследовательский проект учителя физической культуры Лобова В.Ю. - презентация

1 Воспитание гибкости у детей младшего школьного возраста Исследовательский проект учителя физической культуры Лобова В.Ю.

2 Определение «Под гибкостью понимаются особенности опорно-двигательного аппарата, определяющие амплитуду различных движений занимающегося во время выполнения двигательных действий».

3 Цель проекта Проанализировать двигательную подготовленность учащихся младшего школьного возраста за определенный период. На основе анализа выработать оптимальный вариант средств и методов для развития гибкости. Проверить и подтвердить эффективность разработанного комплекса упражнений.

4 Класификация исследования Объект исследования. Урок физической культуры по разделу «гимнастика». Предмет исследования. Разработанный комплекс упражнений для воспитания гибкости.

5 Задачи исследования. Анализ двигательной подготовленности учащихся. Разработка комплекса упражнений для воспитания гибкости. Доказать эффективность разработанного комплекса упражнений для воспитания гибкости.

6 Выявлено, что… Локомоции в суставах развивается неравномерно в различных возрастных группах. У детей младшего школьного возраста амплитуда двигательных действий в суставах более выражена. На уровень развития гибкости оказывают влияние факторы среды и образ жизни. Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития физических способностей.

7 Контингент Исследование проводилось с учащимися 3-го класса МОУ «сош п. Николевский. В экспериментальной группе использовалась специально разработанный комплекс упражнений для воспитания гибкости у детей младшего школьного возраста.

8 Используемые тесты Наклон вперед из положения стоя на возвышении. Оценка гибкости по углу в суставах звеньев верхних и нижних конечностей.

9 Параметры оценки гибкости Параметры / Оценка ОтличноХорошо Удовлетв.Плохо Наклон вперед из положения стоя на возвышении(см) Угол в тазобедренном суставе в продольном шпагате (град) Угол в тазобедренном суставе в поперечном шпагате (град)

10 Организация исследования I этап проводился с сентября по ноябрь. II этап – декабрь – март. III этап – апрель – май.

11 Полученные результаты и их обсуждение Ф. И. О.Рост (см) Вес (кг) Тест на гибкость до (см)/град Тест на гибкость после (см)/град 1. Абуталипов А /173+3/ Атюшкин А /173+5/ Жуковский Л /174+12/ Исламгулова А /172+15/ Пыхтеев А /173+3/ Таривердиева Е /174+12/ Шалина М /178+8/ Якимов И /172+7/179

12 Показатели гибкости

13 Выводы Разработанный на основании аналитических данных комплекс упражнений положительно влияет на динамику развития гибкости у учащихся. Немаловажное значение имеет определение оптимальных нагрузок в упражнениях на растяжение, а также дозирование нагрузок. Существенные изменения достигаются именно мотивированностью подбора соответствующих упражнений.