Комплекс упражнений с элементами кинезиологии Корягина Ольга Игоревна, учитель русского языка и литературы ОГОУ «Орловская общеобразовательная школа- интернат. - презентация

1 Комплекс упражнений с элементами кинезиологии Корягина Ольга Игоревна, учитель русского языка и литературы ОГОУ «Орловская общеобразовательная школа- интернат V вида».

2 Комплекс упражнений с элементами кинезиологии относится к здоровьесберегающим технологиям кинезиологии Предлагаемые упражнения комплекса способствуют развитию мелкой моторики, синхронизации работы полушарий головного мозга. Используется точечный массаж, позволяющий активизировать внимание и память, кинезиологические упражнения и пальчиковые гимнастики. Требования к выполнению кинезиологических упражнений: точное выполнение движений и приёмов; занятия должны проводиться в спокойной, доброжелательной обстановке; упражнения повторять от 3 до 7 раз заниматься необходимо ежедневно.

3 Пальчиковая гимнастика Посадили зернышко, Выглянуло солнышко. Солнышко, свети свети! Зернышко, расти расти! Появляются листочки, Распускаются цветочки.

4 Маленькие ножки За водой ходили, Домой не спешили. Воду набирали, Крышку закрывали.

5 Птицы песенки поют Зернышки везде клюют: Тут клюют и там клюют, Никому их не дают.

6 Зайчик-ушастик, Себя береги, В дальний лес не ходи! Волк тебя там будет ждать, Не успеешь убежать!

7 Упражнения для развития памяти(точечный массаж) Открывайся, третий глаз, Научи скорее нас. Лучше станет наша память. Вы проверьте это сами.

8 Упражнения для мышц глаз Мишка ложкой кушал мед. Набрал он меда полный рот, На пенечке он сидит И тихонько говорит: «Я мишутка косолапый, Не хочу сосать я лапу, В гости лучше я пойду, Друга я себе найду».

9 Проследите глазами за Винни Пухом

10 Следите глазами за большой пчелой

11 Упражнения перед психомышечным расслаблением Упражненье начинаем, Руки выше поднимаем. 1,2,3,4,5- руки могут полетать

12 Коси коса, пока роса. Роса долой – И мы домой. Пластов Аркадий Сенокос 1945 г.

13 Вот и вечер наступает. Пастушок «отбой» играет. Мы ложимся на кровать, До утра мы будем спать.

14 Психомышечное расслабление «Цветные краски» Вот сейчас закроем глазки и окажемся мы в сказке. В одной красивой яркой коробочке жили-были разноцветные краски. Решили они мир посмотреть и раскрасить его в разные цвета. Вот коробочка открылась, и краски стали рисовать: Желтое солнце, Синий мячик, Красный помидор, Зеленый лист. Краски старались, рисовали, чтобы порадовать всех вокруг. Мы улыбнулись, открыли глаза, посмотрели на картинку.

15 Упражнения на практике. Упражнения для развития памяти (точечный массаж)

16 Пальчиковая гимнастика

17 Упражнения перед психомышечным расслаблением

18 Психомышечное расслабление

19 Спасибо за внимание!

20 Список литературы 1. Бардышева Т.Ю. Лиса по лесу ходила. –Карапуз, Интернет-ресурсы: html ik/ ik/ 3. Иллюстрации: store/xml_catalog/224/?cm=3&cg=2010&cd=14&SHOWALL_1=1 store/xml_catalog/224/?cm=3&cg=2010&cd=14&SHOWALL_1=1 = =

21 Кинезиология - наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определённые двигательные упражнения. Кинезиотерапия - греч. kinesis - движение, therapia - лечение. Специальные кинезиологические упражнения позволяют активизировать межполушарные взаимодействия, приводят к гармонизации баланса жизненной энергии у человека и обладают оздоравливающим и антистрессорным эффектом, снижают утомляемость, повышают способность к произвольному контролю, улучшают мыслительную деятельность, память и внимание.