Гімнастика для очей. Обертання Не рухаючи головою, починайте обертання очима спочатку за часовою стрілкою, потім у протилежну сторону. По 10 разів туди. - презентация

1 Гімнастика для очей

2 Обертання Не рухаючи головою, починайте обертання очима спочатку за часовою стрілкою, потім у протилежну сторону. По 10 разів туди й назад. А тепер те саме, тільки з закритими очима.

3 В усі сторони Не повертаючи голови, рухайте очима вверх – вниз, вправо – вліво. По 10 – 15 разів.

4 Пальчик Покладіть палець на переносицю и подивіться на нього. Потім повільно рухайте палець від себе, продовжуючи слідкувати за ним очима. Повторіть цю вправу декілька разів.

5 Хто там? Замружтесь сильніше, а потім широко відкрийте очі, наче ви чимось дуже здивовані. Повторіть це ще раз.

6 Блимання Поблимайте, швидко й сильно стискаючи повіки. Як найбільше і як найшвидше.

7 Сон А тепер закрийте очі та розслабтесь, наче збираєтесь спати. Подумайте про щось дуже приємне.

8 Діти, бережіть зір!