Классный час «Мы- за здоровый образ жизни!». Кто себя любит- здоровье не губит! - презентация

1 Классный час «Мы- за здоровый образ жизни!»

2 Кто себя любит- здоровье не губит!

3 одеваются не по сезону, - гуляют с мокрыми ногами, - не соблюдают режим дня, - имеют контакт с больными, - неправильно питаются, - вредные привычки. Почему люди болеют?

4 Смотреть близко телевизор

5 Режим дня – это правильное распределение времени

6 РЕКОМЕНДАЦИИ - приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время; - выполняй каждый день утреннюю зарядку; - следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта; - старайся есть в одно и то же время.

7 Если хочешь быть здоров – закаляйся! -умывание, обтирание, обливание и душ. -Плавание -Загорать

8 Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из продуктов питания Нам надо принимать пищу 4-5 раз в день небольшими порциями. НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!

9 Кушать овощи и фрукты… полезно!

10 Не увлекайтесь!

11

12