ПРАВИЛА ПИТАНИЯ Есть 4 раза в день в одно и то же время. В обед всегда есть первое блюдо: суп, борщ. Не перекусывать между основными приёмами пищи. Есть. - презентация

1

2

3

4 ПРАВИЛА ПИТАНИЯ Есть 4 раза в день в одно и то же время. В обед всегда есть первое блюдо: суп, борщ. Не перекусывать между основными приёмами пищи. Есть не спеша, хорошо прожёвывая пищу. Во время еды не разговаривать, не читать, не смотреть телевизор!

5

6

7

8

9 Витамин А способствует нормальному обмену веществ, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений, необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.

10

11 Витамин В улучшает органы зрения, снимает усталость с глаз. Играет важную роль в обмене веществ.

12

13 Апельсины и другие фрукты содержат много витамина С, помогающего не болеть и быстрее выздоравливать.

14

15 Витамин D важен для развития костей и зубов младенцев.

16

17

18

19

20

21

22

23

24 БЫСТРО ЯБЛОКО СОРВУ!

25 ПОТАНЦУЙ-КА!

26

27

28 УГАДАЙ-КА!

29

30